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[家长]很多家长没发现！儿科专家：抓紧改还不算晚孩子身高被“偷走”

江苏龙网_原题是：孩子身高被“偷走” ， 很多家长没发现！儿科专家：抓紧改还不算晚
随着生活水平的提高 ， 不少家庭的物质条件足以满足孩子生长发育的营养需求 ， 也因此 ， 家长不仅开始关注孩子的健康问题 ， 身高问题也进入了家长的视线 。 为了让孩子能长成一个高个子 ， 很多家长是费尽了心思 。
[家长]很多家长没发现！儿科专家：抓紧改还不算晚孩子身高被“偷走”
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尤其是一些父母个头不高 ， 生怕孩子遗传自己 ， 长不高 ， 更是希望给孩子多补补 ， 盼着自家孩子以后不要在身高问题上吃亏 。 营养品、补钙产品 ， 做运动等 ， 很多家长都没少带着孩子做 ， 只不过 ， 很多时候用错了方法 ， 反而拖了后腿 ， 耽误孩子长身体 ， 影响孩子的身高发育 。
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关于孩子身高问题 ， 家长首先要明确一点：
孩子的身高 ， 不仅仅是受遗传因素的影响 ， 靠着孩子后天的习惯和发育 ， 即使父母平均身高不足1.7米 ， 照样能改变父母的遗传身高 ， 长成高个子 ， 前提是方法用对了 。
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儿科专家：3个习惯正悄悄“偷走”孩子的身高 ， 很多家长还没发现 ， 赶紧改
1、孩子熬夜玩游戏
随着电子产品的普及 ， 现在即使是小孩子 ， 手里也有一部手机 ， 这也是现在玩游戏的孩子这么多的原因 ， 我家闺女的小姐妹萌萌 ， 睡前经常玩游戏 ， 一玩至少要到11点才会睡觉 ， 早上又得早早起来去上学 ， 听闺蜜讲 ， 这孩子上课的时候经常犯困 ， 这也是为什么萌萌妈经常给孩子补身体 ， 孩子身高就是不见长的原因 。
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孩子经常熬夜 ， 不仅是睡不够 ， 睡眠质量下降 ， 生长激素分泌量减少 ， 影响孩子身高发育 ， 还会让孩子身体各脏腑残留疲劳 ， 很容易降低孩子体质 ， 让孩子生病 。
2、孩子懒不爱运动
家长心疼孩子可以理解 ， 担心孩子磕着碰着累着 ， 但这不代表纵容孩子犯懒 ， 不运动 ， 窝在家里吃了睡睡了吃 ， 时间长了 ， 孩子免疫系统会下降 ， 容易生病 ， 不止如此 ， 还会让孩子骨骼趋于老龄化 ， 导致孩子身高发育难 。
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3、大于大肉喂养
孩子发育需要的营养主要来源于食物 ， 在家长的印象里 ， 最有营养的食物莫过于鱼肉 ， 但是大鱼大肉的喂养孩子真的是件好事吗？错 ， 它们太难消化 ， 不仅不能帮助孩子长个 ， 还会增加孩子脾胃的运化负担 ， 导致孩子脾胃受伤 ， 食物消化和营养吸收受阻 ， 耽误孩子的正常发育 。
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家长如果真的想要自家孩子长高个 ， 一定要注意上面提到的3个习惯 ， 千万别让孩子的身高在不知不觉中被偷走 ， 到时候 ， 后悔都来不来 。
小贴士
1、孩子身高发育摄取营养需全面 ， 但是很多家长只注意给孩子补钙 ， 忽略其他微量元素 ， 导致孩子长不高 ， 为了孩子长个 ， 可以喝些淮菇甘末 ， 同时给孩子补充钙铁锌3种元素 ， 帮助孩子长高个 。


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