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『乳木果油』光想一日三餐有点烦？那就想想给肌肤吃点啥吧

想做时髦girl赶紧用星标留住我吧！
在家待了这么长时间，
最想做的事情就是出去玩。
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虽然说走就走的旅行不能马上实现，
但是我们可以在家云旅行。
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美肌大餐流行的今天，
难道你就不想看看别的国家的女生
都是如何美容保养的吗？
1.肌肤也要讲求养生之道
『乳木果油』光想一日三餐有点烦？那就想想给肌肤吃点啥吧
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压力、PM2.5所导致的自由基形成、
氧化攻击以及发炎现象与日俱增，
使得肌肤的免疫力和自愈能力降低、
敏弱症状逐步升温，
进而衍生出了肌肤黯沉疲惫、
老化、易敏感等困扰。
需要透过具备抗氧化与舒敏功效的
植粹成分来帮忙缓解，
同时增进对外界有害因子的防御能力。
就如同健康体质需要透过饮食调养，
肌肤也需要适当地补充营养，
才足以维持最佳状态。
2.什么是美肌大餐？
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通过健康蔬果的天然维生素、
矿物质以及微量元素，
帮助肌肤达到多元保养功效。
3.外服内用效果加倍
除了每天补充水果蔬菜带来的营养，
直接将植粹能量涂于肌肤表层，
外用内服一起更理想！
韩国——人参
人参这种珍贵的药用植物，
特别适合生长在韩国的土壤与气候环境。
韩国人参含两种以上皂苷，
浓度比其他地区种的人参高出40%。
几乎所有韩国人
都是吃人参长大的。
看韩剧和韩综你就会发现，
参鸡汤、红参饮料、人参糖
是他们身边的标配。
除了内服，
人参的人参皂苷能促进血液循环，
实现有效抗老。
你可以在家泡一杯人参茶喝，
或者有条件的话将其熬成汤汁
作为天然的洗面奶，
当然用来做化妆水敷脸也是可以的。
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正官庄高丽参红心红石榴液饮品
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雪花秀滋盈生人参焕颜修护霜(滋养型）
日本——豆腐
日本每个家里都会有这样一个
家传的天然护肤秘方，
那就是用豆腐美白皮肤。
豆腐已经成为日本人
日常蛋白质的重要来源之一，
他们爱吃豆腐是有目共睹的。
豆腐料理已经成为一种潮流，
虾豆腐、豆腐面条、
豆腐布丁……豆腐脂质含量低，
排出多余脂肪并使血液光滑，
让人体更容易燃烧脂肪。
聪明的日本人
就将其运用到了美容护肤上，
你会发现市面上有许多豆乳字样的护肤品。
豆腐中的异黄酮可以抗氧化，
防止衰老。
我们学习日本女生在家的DIY美容方式：
将豆腐弄碎，
装在薄纱布袋内，
将装有豆腐的布袋在脸部来回搓揉，
也可以加入一些面粉和蜂蜜敷于脸上，
大约20分钟后洗净。
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SANA莎娜豆乳美肤化妆水
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玉の輿豆乳面膜
#南非——乳木果
乳木果目前只在非洲大陆
从西非到东非的19个国家存活。
在当地只有女性才可以靠近乳油木。
所以生产乳木果油成为女性独有的事业，
也是女人们的护肤珍品，
被称作“女人的黄金”。
乳木果油在非洲也是很受欢迎的盘中餐，


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