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[你的育儿经]全家总动员哄娃入睡，引发网友异议：多数的毛病都这么被惯出来的

文丨洛芸（文章原创， 版权归本人所有 ， 欢迎个人转发分享）

对于宝妈来说每天带娃特别累 ， 最轻松的时候应该就是娃睡着后 ， 自己可以休息一下 ， 不过休息也是收拾家务、洗衣服等 。
不过 ， 哄孩子睡觉可没有那么简单 ， 很多时候自己抱在怀里哄了半天 ， 本以为孩子睡熟了 ， 没想到刚刚那放到床上就醒了 ， 瞬间感觉自己之前的努力都白费了 ， 但是也不能发脾气 ， 只能硬着头皮配孩子接着玩 ， 其实内心早已崩溃 。
案例：
这样的经历相信几乎每个宝妈都遇到过 ， 有时一个人搞不定 ， 甚至需要全家出动 。
小丽就遇到了这样的事 ， 孩子一周后她为了赚钱养家就把让婆婆照看 。
她则开始返回职场工作 ， 由于平时下班晚 ， 工作忙 ， 所以回家后孩子都睡了 ， 她也没有过多的管过 。 一天她提前回到家 ， 却被眼前无奈又高效的一幕给整蒙了 。
[你的育儿经]全家总动员哄娃入睡，引发网友异议：多数的毛病都这么被惯出来的
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她随手拿出手机将自己看到的拍了视频 ， 随后发到了网上 ， 原来是儿子不知道为什么一直不睡 ， 眼看着快到10点了 ， 爸爸第二天还要工作 ， 不得不将孩子抱在怀里摇晃 ， 但是孩子反而更高兴丝毫没有睡意 。
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后来爷爷奶奶也加入了哄娃睡觉的“队伍”中 ， 之间他们一人手中一个白色的袋子 ， 嘴里还不停的念叨着 ， 快睡吧 ， 快睡吧宝贝 。
而很多网友看到了 ， 却表示越是这样孩子越睡不着 ， 都是家长惯出来的臭毛病 。
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分析：
哄孩子睡觉需要注意什么？
（1）入睡时不要让孩子过度兴奋
孩子和成人不一样 ， 他们有时候即时特别困了 ， 如果身边的人都在玩（或者气氛很高涨）孩子也会不知疲惫的接着玩 ， 特别兴奋 。 所以孩子临睡前一定要注意 ， 不要逗弄他们 ， 尽量保持安静 。
（2）不要抱着孩子入睡
很多宝妈都习惯抱着孩子摇晃他们入睡 ， 其实这是一个特别不好的习惯 ， 因为这样孩子适应了摇晃睡觉后 ， 放到一个安稳的地方后适应不了 ， 很快就醒了 ， 而且长大后也很难养成独立睡觉的习惯 。
当然还有另一个原因就是 ， 这样比较危险 ， 小一点的如果大人中途犯困睡觉很容易将宝宝的脸部、鼻腔覆盖 ， 引起窒息 。
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如何让孩子养成良好的睡觉习惯？
方法1：白天尽情玩 ， 固定睡眠时间
小孩子精力比大人要旺盛很多 ， 他们喜欢玩闹蹦跳 ， 如果白天一直让孩子在家不玩耍 ， 他们的旺盛的精力没有发泄出来 ， 就睡不着 ， 所以白天尽量带孩子多出去走走 。
当然小一些的孩子有午休的习惯 ， 但是一定要控制好睡眠的时长 ， 如果此时睡多了 ， 晚上肯定就睡不着了 。
方法2：营造良好的睡眠气氛
到了入睡时间 ， 家长千万不要逗弄孩子 ， 说话轻声细语 ， 尽量保持安静 ， 把孩子带到卧室 ， 陪孩子一看书或者讲故事 。
最好爸爸也可以加入 ， 不要只交给宝妈一人 ， 一家人一起入睡给孩子的感觉特别好 ， 这样他会更加喜欢这个环境 ， 慢慢的就适应了 ， 入睡就会变得特别简单 。
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方法3：制定睡眠计划
宝妈可以根据孩子的年龄结合实际情况 ， 给孩子制定一个可以执行的睡眠计划 ， 比如：几点起床 ， 午休时间几点开始几点结束 ， 晚上几点入睡等 。


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