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超级宝妈■4口之家做3道早餐，被夸会搭配，尤其第1个，朋友：妙招真不错( 二 )


超级宝妈■4口之家做3道早餐，被夸会搭配，尤其第1个，朋友：妙招真不错
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然后继续处理紫甘蓝 ， 放少许食盐 ， 陈醋翻炒 ， 您会发现加了陈醋之后 ， 紫甘蓝的颜色变得更加的鲜艳了 ， 接下来把沥干水分的粉丝倒入锅中 ， 炒至粉丝变软后就可以撒上胡椒粉和葱花盛出来了 ， 这道早餐的做法也是非常的快速！
超级宝妈■4口之家做3道早餐，被夸会搭配，尤其第1个，朋友：妙招真不错
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最后再把提前从冰箱里翻出来的小番茄洗净 ， 摘蒂装盘 ， 有鸡蛋 ， 有小汤圆 ， 有炒粉的早餐 ， 简单又好吃 ， 而且非常的有营养 ， 包含了蛋白质 ， 维生素C ， 碳水化合物 ， 还有膳食纤维都是面面俱到 ， 关键是大人和小孩子都爱吃 。
超级宝妈■4口之家做3道早餐，被夸会搭配，尤其第1个，朋友：妙招真不错
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不管是热乎乎的煮鸡蛋 ， 还是甜丝丝的小汤圆 ， 又或者是清新爽口的紫甘蓝炒粉丝 ， 味道都超赞 ， 如果每样吃那么一小碗 ， 肚子也能撑得饱饱的 ， 为一上午的学习和工作提供足够的能量 ， 这样简单又质朴的早餐 ， 您觉得可好？
结语：4口之家做3道早餐 ， 只用了半个小时 ， 被朋友夸赞会搭配 ， 尤其第1道早餐 ， 朋友都说：妙招真不错~

超级宝妈■4口之家做3道早餐，被夸会搭配，尤其第1个，朋友：妙招真不错
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