江苏龙网

  1. 首页 > 生活 > >

超级宝妈■4口之家做3道早餐，被夸会搭配，尤其第1个，朋友：妙招真不错

导语：只花半小时 ， 3道早餐端上桌 ， 朋友：怪不得孩子长得又高又壮 。 4口之家做3道早餐 ， 被夸会搭配 ， 尤其第1个 ， 朋友：妙招真不错
如果要悦悦来评诜一天当中哪餐最重要的话 ， 我肯定会选早餐 ， 早餐吃得好 ， 一天都会元气满满 ， 精神十足 。 在我们家里 ， 孩子最爱吃的也是早餐 ， 每天都会有不同的早餐 ， 但大多数都是带有汤汤水水的 ， 比如汤面 ， 汤粉 ， 白粥 ， 还有就是汤圆等 。
超级宝妈■4口之家做3道早餐，被夸会搭配，尤其第1个，朋友：妙招真不错
文章图片

因为家里有孩子 ， 所以鸡蛋是必备的 ， 不管是煮甜酒冲蛋 ， 荷包蛋都非常的受欢迎 ， 如果有计划其他的早餐 ， 则大多时候是水煮蛋 ， 主要因为做法简单 ， 营养还全面 。
我们家里4口人 ， 每个人的口味都不一样 ， 早餐也会多种搭配 ， 那么在做早餐的时间里面 ， 就要看自己是怎么样搭配和规划的了 ， 看能有什么方法让孩子尽快吃上热呼的早餐 。 他们早上一起来之后 ， 便是问妈妈今天吃什么 ， 这已经形成一种习惯了 。
超级宝妈■4口之家做3道早餐，被夸会搭配，尤其第1个，朋友：妙招真不错
文章图片

今天早上的早餐 ， 我们家吃的是水煮蛋 ， 甜酒小汤圆 ， 还有紫甘蓝炒粉丝 ， 小汤圆是孩子点的 ， 相信所有的小孩子对甜甜糯糯的小汤圆都是没有抵抗力的 ， 而且是放了甜酒的 ， 做好之后整个屋子都漂着温暖的香味 ， 紫甘蓝炒粉丝是我和孩子爸爸的最爱 ， 这些天不管是早餐还是晚餐都在吃 ， 减脂刮油清肠胃 ， 为复工做足准备 。 这3道早餐 ， 仅花了半个小时候就全部搞定了 。 做好后拍照发朋友圈 ， 朋友看了后直呼真想来同款早餐 ， 太会搭配了 ， 怪不得家里的孩子长得又高又壮 。 也有朋友有疑问 ， 半个小时搞定3道早餐 ， 这会不会要把牛皮吹上天的节奏 ， 如果您看完悦悦蒸鸡蛋的妙招过后 ， 相信您就会打消这种疑虑了 。
超级宝妈■4口之家做3道早餐，被夸会搭配，尤其第1个，朋友：妙招真不错
文章图片

接下来悦悦就给大家简单的介绍一下这3道早餐是怎么做出来的吧 。
家里的煤气灶是双灶眼的 ， 可以同时煮两口锅 ， 我最喜欢的做法就是利用煮汤圆烧水的时候把鸡蛋煮熟 ， 当然鸡蛋并不是直接放水煮的 ， 而是洗净装入碗里面 ， 再放进装水的高压锅里面 ， 开大火煮 ， 等高压锅上汽之后开始计时5分钟 ， 然后立马把火关掉 ， 等到高压锅自然泄气之后就可以端出鸡蛋了 ， 这样做出来的鸡蛋不需要过凉 ， 照样非常容易剥壳 ， 轻轻一碰就能剥干净 。 里面的蛋黄熟得刚刚好 。 当朋友得知这种煮鸡蛋的方法后 ， 纷纷称赞这妙招真不错 。
超级宝妈■4口之家做3道早餐，被夸会搭配，尤其第1个，朋友：妙招真不错
文章图片

高压锅里的水不要倒掉了 ， 大家不用担心它会被弄脏 ， 可以直接用来煮汤圆 ， 小汤圆倒进来之后先搅拌一下 ， 防止粘锅 ， 开中小火慢慢的让它煮开 。
超级宝妈■4口之家做3道早餐，被夸会搭配，尤其第1个，朋友：妙招真不错
文章图片

趁着这个时间把粉丝放入装有温水的大碗中泡软 ， 把紫甘蓝洗净切成细丝 ， 另外还有半根胡萝卜也搓丝放了进来 ， 然后再准备一些蒜末 ， 等小汤圆煮开之后 ， 点入少许的清水 ， 让它继续煮 ， 然后架上炒锅 ， 放少许食用油 ， 倒入蒜末炝香锅子 ， 把紫甘蓝倒入锅中翻炒一会让它慢慢的煮 ， 接下来把泡软的粉丝剪成小段 ， 控干水分 。
超级宝妈■4口之家做3道早餐，被夸会搭配，尤其第1个，朋友：妙招真不错
文章图片

小汤圆再次煮开之后 ， 放入甜酒和白糖 ， 如果家里有红糖就更好了 ， 那样煮出来的汤圆会更香更好吃 ， 我这里是买现袋装的彩色小汤圆 ， 包装袋里自带了调料 ， 简单翻拌一会就可以把火关掉了 ， 这样我们的小汤圆早餐就做好了 。


推荐阅读


上一篇：你的育儿经@新手妈妈总是腰腿痛 怎么办？

下一篇：你的育儿经@防溢乳垫这样用，危害有多大，宝妈看过来