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『小儿』建议家长这样做...春季宝宝呼吸道疾病的多发期

江苏龙网_原题是：春季宝宝呼吸道疾病的多发期 ， 建议家长这样做...

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『小儿』建议家长这样做...春季宝宝呼吸道疾病的多发期
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阳春三月 ， 万物复苏 ， 气温回暖 。 各种病毒、细菌也变得活跃 ， 是各种呼吸道疾病的高发期 ， 如感冒、流感、支气管炎、鼻炎、咽炎、麻疹、水痘、过敏性哮喘等；小儿基于抵抗力差 ， 更容易得病了！！
怎么预防小儿得呼吸道疾病？
1.注意增减衣服
话说“春捂秋冻” ， 的确有一定的道理 。 从穿着厚衣的冬季转至气温多变的春季 ， 家长们千万别急着给小儿减少衣服 ， 要随着气温的变化而增、减衣服 ， 让小儿有个适应的过程 ， 不要怕麻烦 ， 图省事；
孩子在外活动出汗了 ， 要及时更换汗湿的衣服或者垫上汗巾 ， 以防孩子着凉 。
2.增加营养
春天是小儿生长发育最快的季节（上篇也有讲到） ， 家长可适量增加瘦肉、蛋、牛奶和豆制品等优质蛋白质食物；要补充含维C的新鲜水果和蔬菜；春季要多饮水 ， 宝宝活动量大 ， 空气中花粉尘较多 ， 会损害呼吸道粘膜 ， 多饮水对人体是大有益处的 。
3.小儿推拿：肺部与鼻子的护理
一：宝宝肺部的护理
小儿肺脏娇嫩 ， 不耐邪侵 。 腠理不密 ， 卫外功能未固 ， 屏障能力不足 。 每当气候转变、温度相差过大的时候 ， 非常容易受到外邪入侵 。 邪气不管是从口鼻吸入或由皮毛侵袭 ， 首先受伤害的就是肺部 。 所以保护宝宝的肺非常重要 。
宝宝儿推处方：清肺、平肝、补脾、清天河水各5分钟
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二：保护宝宝鼻子
小宝宝的鼻腔狭窄 ， 鼻粘膜柔嫩富有血管 ， 易受感染后充血肿胀 ， 引起鼻塞和呼吸困难 。 所以急慢性鼻炎等也是儿童常见病 。 进行鼻子的保健推拿 ， 可保护鼻腔 ， 预防鼻病 。
宝宝儿推处方：揉迎香 ， 搓鼻梁 ， 拿风池各36次 。
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预防宝宝春季疾病 ， 就要呵护好肺与鼻子 ， 春季多带宝宝出门是非常好的哦 ， 接触大自然、看看小动物 ， 让孩子认识这个世界 。 但是各位宝妈一定要留心宝宝的身体 ， 毕竟身体防御能力比较弱 ， 所以增强孩子鼻和肺对外界伤害的抵抗能力极其重要 。 各位宝妈关注聪安堂学习小儿推拿吧 。
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