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超级宝妈■孩子也会因为疫情焦虑？如何帮孩子过好这个超长假期

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最近看了一个叙利亚小女孩的视频 ， 被称为现实版的《美丽人生》 。
超级宝妈■孩子也会因为疫情焦虑？如何帮孩子过好这个超长假期
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视频中的小女孩叫萨瓦尔 ， 只有3岁 ， 圆脸卷发 ， 十分可爱 。 不幸的是 ， 萨瓦尔家一家所居住的地方经常遭遇炸弹空袭 ， 小小的萨瓦尔非常害怕炸弹的声音 。

为了避免战争给萨瓦尔留下心理阴影 ， 爸爸穆罕穆德和她玩起了一个很特别的游戏……

他告诉萨瓦尔：“萨瓦尔听着 ， 外面的爆炸声是烟花和玩具枪 ， 如果再听到这种声音后咱们一起大笑 。 ”

于是 ， 当爆炸声响起时 ， 萨瓦尔和爸爸一起开怀大笑 。
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这是一个令人心酸的故事 。 面对无休止的残酷战争 ， 爸爸穆罕穆德无力改变 ， 但至少可以用笑声驱散孩子心中的阴霾 ， 为她构建一个远离恐惧、危险和绝望的童话世界 。
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著名心理学家阿德勒有一句至理名言：“幸福的人用童年治愈一生 ， 不幸的人用一生治愈童年 。 ”

希望爸爸的努力 ， 能为小萨瓦尔的人生奠定好幸福的童年基石 。
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我们不用生活在炮火纷飞的叙利亚 ， 幸甚！但每个孩子在成长的过程中 ， 都会面临着各自的困难和挑战 。

至少当前的新型冠状病毒肺炎 ， 不仅对于我们 ， 对于孩子们来说 ， 也是一次前所未遇的困难和挑战 。

别的不说 ， 把一个成天想户外撒欢的孩子关在家里整整一个月 ， 就足够广大爹妈们头疼无比了……
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一大早 ， 家里就成了这样！而这一天——才刚刚开始……

孩子被憋疯了 ， 他能怎么办？他只能对爹妈念出那句咒语：“我要出去玩！”
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一位宝妈吐槽：疫情期间 ， 跟孩子相处时间更长了 ， 亲子关系确实亲密了 ， 但孩子也变得更黏人了 ， 以前会自己独立完成的事 ， 现在也依靠爸妈来帮助做 。

还有家长吐槽：在家里 ， 孩子的作息和自制力变差 ， 大人逼着孩子写作业 ， 孩子就跟家长对着干 ， 吵架简直成了家常便饭 。

面对疫情 ， 年龄小的孩子可能会表现出一定的行为退化 ， 比如变得过分黏人、不想和亲人分开 ， 甚至出现尿床、吸吮手指、要求喂饭等行为 。 大一些的孩子可能会变得容易发脾气 ， 亲子关系变得紧绷 。

是的 ， 面对疫情 ， 不光大人们焦虑 ， 孩子们也受到了大人情绪的影响 。 因为疫情带来的生活改变 ， 孩子正处于担心、害怕的情绪中 ， 不知如何消解 ， 需要大人的帮助 。
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帮助孩子轻松度过“禁闭”生活 ， 最好的方式是继续保持稳定而充实的生活状态 ， 像那位叙利亚爸爸一样 ， 为孩子构建一个安全、轻松的世界 。

用一种孩子能理解和接受的方式 ， 帮助他了解疫情 ， 多了了解 ， 孩子就不会那么恐慌和焦虑 ， 并能安心配合大人进行相应的预防措施 。
其次 ， 建议您和孩子一起制作一张日常管理表 ， 因为地里不种庄稼 ， 野草肯定疯长 。 让孩子知道自己每天需要学习什么 ， 可以做哪些事情、玩哪些游戏 ， 生活变得充实而确定 ， 还能保证孩子的生物钟不会变得紊乱 。


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