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你的育儿经▲「三元实幼防控进行时」防疫期间亲子居家生活建议（3-6岁）

来源：三明市三元区实验幼儿园
防疫期间亲子居家生活建议（3-6岁）

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【你的育儿经▲「三元实幼防控进行时」防疫期间亲子居家生活建议（3-6岁）】 在这个特殊的防疫时期 ， 孩子们和家长共同居家生活的时间格外长 。 福建省普通教育教学研究室为学龄前儿童家庭制定此份亲子居家生活建议 ， 提出“三个共同”的倡导 ， 希望能够让孩子们安全、健康、快乐地度过这个“加长版”寒假 ， 请广大家长朋友们参考 。
你的育儿经▲「三元实幼防控进行时」防疫期间亲子居家生活建议（3-6岁）
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共同遵守
01
共同遵守良好的卫生习惯
防疫时期 ， 卫生习惯成为了大众日常关注的重要话题 。 意识提升了 ， 行为也要跟上 ， 行为跟上了 ， 习惯就能养成！一方面 ， 有关防疫的关键习惯要谨记 ， 如：尽量不出门、不聚伴玩耍、出门戴口罩、在家勤洗手、玩具物品及时消毒等；另一方面 ， 防疫期间也是培养孩子卫生习惯的好时机 ， 家长要重视每一次洗手、洗漱时与孩子的互动 ， 把讲卫生当成一件必须的事、健康的事、愉快的事来落实 。
02
共同遵守科学的作息要求
不用上学了、居家工作了 ， “晚上再多玩一会儿”“早上再赖床一会儿”等情况 ， 属于情理之中 ， 但却是健康之外 。 特殊时期 ， 可适当增加睡眠时间 ， 但同时要确保一日生活作息的科学性 。 家长既要合理安排 ， 又应以身作则 ， 早睡早起、按时进餐、合理饮食 ， 保持家庭的正常生活规律 。 注意避免让孩子长时间使用手机电脑等 ， 以免影响视力、依赖电子产品、弱化主动探索能力 。 建议家长与孩子共同制定居家生活的作息计划 ， 努力让睡眠、餐点、游戏、运动、学习、劳动等都能得到科学的安排 ， 要及时地肯定幼儿积极的作息行为 ， 疏导消极的作息问题 ， 共同养成有计划、善自我管理、愿意遵守规则的好品质 。
03
共同遵守特殊时期的健康监测制度
因疫情防控需要 ， 单位、社区、幼儿园等纷纷提出各项健康监测的制度 ， 要求及时提交表格、报告健康情况等 。 这些要求看似繁琐 ， 但请充分重视 。 家长不要仅把监测健康当做是自己的事 ， 它更是一件可以和孩子共同了解、共同完成、共同努力的事 ， 是渗透健康教育的良机 。 在定时观测体温、体征时 ， 不妨一起观察、讨论、记录身体状况以及身体状况的细微变化 ， 还可以此来和孩子反思作息、反思习惯、讨论科学的解决办法 。 共同遵守特殊时期的健康监测制度 ， 既是一种要求 ， 更是一种责任 ， 请和孩子一起努力、一起坚持 ， 为防疫战疫贡献自己的力量 。
你的育儿经▲「三元实幼防控进行时」防疫期间亲子居家生活建议（3-6岁）
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共同参与
01
共同参与家庭劳动
孩子是家庭的一份子 ， 也应该是家庭劳动的一份子 ， 在特殊时期 ， 更应当让孩子参与到劳动中来 ， 感受劳动的光荣与乐趣 ， 提升自理、担当的意识与能力 。 家长可以和孩子一起商讨家庭劳动计划 ， 根据孩子的实际能力水平确定劳动的内容、程度、时间、频次等 ， 在恰当、自然的时机和孩子讨论为何劳动、如何劳动 ， 及时强化其参与劳动的积极情感和进步表现 。 和孩子共同劳动的画面一定会融洽而温暖 ， 要有意识地让劳动成为幼儿日常生活中的重要内容 ， 孩子由此培养出的劳动意识、劳动能力和责任意识将让他们受益终身 。
02
共同参与室内运动
防疫期间不适宜到室外 ， 影响最大的便是运动 。 不过 ， 运动在于身、在于心 ， 并不囿于场地 。 不论家庭室内空间是大是小 ， 运动都有着无限的可能：可以将闲置的爬垫再铺起来 ， 和孩子挑战肢体的各种平衡；可以用绳子、纸箱创设路线或障碍 ， 钻、爬、跨、跳都有无限可能；可以请老师分享小朋友在幼儿园的早操音乐 ， 让孩子成为我们的老师 ， 全身律动起来……有关亲子室内运动的资源丰富多彩 ， 请多采撷 ， 更多创造 ， 在确保安全的前提下 ， 让孩子在家也能享受到每天1小时的运动时光 ， 出微微的汗 ， 为运动欢笑 ， 好的体质也会带来好的胃口和睡眠 ， 促进孩子的茁壮成长 。


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