精华和面霜■10条护肤“好习惯”，只要肯坚持，素颜也能拥有高颜值( 二 )
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外在的护肤工作固然重要，但是如果每天都睡得很晚经常熬夜的话，用再贵的护肤品也是起不到很好的效果的。如果在时间允许的情况下养成健康的作息时间，才是重中之重。每天晚上保持在11:00之前睡觉，可以让皮肤在夜晚得到很好的休息，也能更高效地吸收护肤品里面的营养成分。9、睡前一杯蜂蜜水
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蜂蜜是一种天然的食品，里面含有丰富的营养以及矿物质元素，睡前半小时喝一杯温蜂蜜水可以润肠通便，蜂蜜还有一定的美白效果。不过凡事不能过量，喝多了也不是全是好处，毕竟蜂蜜里面含有大量的糖分，过度摄取也会有一定的副作用。10、坚持锻炼身体
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在锻炼身体的过程中我们身体中的每一个细胞都在运动，而运动出汗以后，可以带走我们身体上的一些代谢废物，从而改善新陈代谢能力，从而排除体内的毒素，坚持锻炼身体可以让我们的身材越来越好，并且皮肤也会越来越光滑。【 精华和面霜■10条护肤“好习惯”，只要肯坚持，素颜也能拥有高颜值】
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上面说的这10条好习惯，其实都是日常生活中比较简单的，如果能长期坚持下去，那么就不愁有一个好皮肤了，这样即使在平时素颜的时候，也是很让人羡慕的。当然护肤的好习惯也不止这些，你还知道其它的护肤习惯吗？如果有的话欢迎在下方留言告诉更多的人。时尚达人攻略（以上内容由时尚达人攻略原创，图片来源于网络，如有侵权请联系删除，谢谢。）
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