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『孩子』保护脾胃，孩子不积食、少生病劝告父母：带娃谨记“3少3多”

江苏龙网_原题是：劝告父母：带娃谨记“3少3多” ， 保护脾胃 ， 孩子不积食、少生病
不知不觉3月份已经过半了 ， 这些天气温逐渐变暖 ， 万物复苏 ， 但是家长千万不要因为天气变暖 ， 就放松警惕 ， 春季细菌、病毒活跃 ， 而正在发育的孩子免疫系统发育不成熟 ， 稍不注意 ， 孩子就会生病 ， 甚至影响到发育 。
『孩子』保护脾胃，孩子不积食、少生病劝告父母：带娃谨记“3少3多”
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萌萌自入春以来 ， 食欲像是被打开一样 ， 一天24小时 ， 嘴都不带停的 ， 于是萌萌妈经常在家备些零嘴 ， 结果孩子就这么“吃”出了问题 ， 前些日子 ， 萌萌有些积食 ， 连带着发烧 ， 经过咨询医生 ， 才知道这一切都是因为孩子脾虚造成的 ， 医生还说 ， 如果不及时给孩子调理脾胃 ， 萌萌不仅积食生病 ， 还会阻碍发育 。
『孩子』保护脾胃，孩子不积食、少生病劝告父母：带娃谨记“3少3多”
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劝告父母：带娃谨记“3少” ， 减少对孩子脾胃的伤害：
1、零嘴要少
现在各种糖果、薯片、蛋糕等零食 ， 大多都没营养 ， 但都是孩子爱吃的 ， 在家长看来 ， 只要孩子想吃就要满足 ， 可是这些食物不仅是没营养 ， 还有大量的添加剂、调味剂、防腐剂等 ， 这些不仅养成孩子的重口味 ， 还会增加脾胃负担 ， 导致孩子积食、脾胃受伤 ， 肠胃免疫下降等 。
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2、滋补品要少
很多家长只顾及到了春季是孩子的“成长季” ， 一味地给孩子滋补 ， 不仅是大鱼大肉的食物滋补 ， 还有各种增高剂、营养剂等补品 ， 但是正在发育的孩子脾胃娇嫩 ， 运化能力有限 ， 如此“补” ， 会过犹不及 ， 导致孩子脾胃受伤 ， 体质受损 。
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3、寒凉要少
虽然气温逐渐变暖 ， 但也不到孩子吃雪糕、喝冷饮、吃冷食等的时候 ， 再说了 ， 孩子发育不成熟 ， 脾胃又喜温怕凉 ， 吃太多“凉” ， 会刺激肠胃 ， 造成孩子肠胃紊乱 ， 脾胃虚寒 ， 从而阻碍食物消化和营养吸收 ， 导致孩子抵抗力下降 ， 易生病 。
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劝告父母：带娃除了“3少” ， 还有“3多” ， 保护脾胃 ， 孩子不积食、少生病
1、多做保暖措施
虽然气温逐渐回升 ， 不是还有那么一句话吗？“春捂秋冻” ， 所以 ， 就算冷空气走了 ， 家长也先别着急给孩子脱棉衣 ， 防止“倒春寒” ， 为了防止孩子被冻着 ， 腹部、颈背、双脚三个部位的保暖措施家长要做好 ， 以免寒气入体 ， 孩子生病 。
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2、多调脾胃
孩子体质差 ， 免疫力低下 ， 容易积食、生病 ， 这都和孩子脾胃不好有关系 ， 脾胃被称为“后天之本” ， 想要孩子不积食、少生病 ， 家长可以多给孩子吃点肽菇糊糊 ， 来帮助孩子养脾胃 ， 增强脾脏的运化效率 ， 促进食物消化和营养吸收 ， 脾胃好 ， 孩子才能体质好 ， 发育好 ， 不积食 ， 少生病 。
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3、多做推拿


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