【征兆】是身体变垮的征兆！家长切莫大意医生告诫：孩子“1白2青3痛”
江苏龙网_原题是：医生告诫：孩子“1白2青3痛” ， 是身体变垮的征兆！家长切莫大意
小病 ， 但却时时刻刻在影响着身体发育！
孩子积食时间过长还没有被家长发现的话 ， 日久热化给孩子带来的反复咳嗽、发热不退的情况有很多 ， 所以家长要注意观察孩子的身体状况 ， 当积食出现时 ， 能够帮助孩子及时化解 。
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孩子积食惹上身 ， 3个信号要读懂：1白2青3痛
1白：舌苔白
家长如果发现孩子最近食欲差 ， 要着重观察一下孩子的舌苔 。 舌苔中间对应脾胃 ， 如果舌苔发白且变厚 ， 最重要的时候中间出现硬币类似的圆圈 ， 闻闻孩子嘴里的口气 ， 散发着异味 ， 这些都是积食的表现 。
2青：鼻梁、嘴唇青
孩子脸上对应着孩子身体的不同器官 ， 孩子的鼻子尖和鼻翼对应的是脾胃 ， 如果孩子的脾胃有问题 ， 孩子的鼻尖以及鼻翼两侧是青色的 。 颜色比较淡 ， 细心的妈妈会发现 ， 孩子的脾胃不好了 ， 说明积食的影响已经很严重了 。
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3痛：头痛、腹痛、咽喉痛痛
孩子头痛是因为积食影响脾胃功能 ， 造成脾清没办法上升 ， 积闷于体内 ， 造成胃气冲逆而引发的头痛；肚子痛最直接 ， 积食滞留在体内 ， 对孩子的肠胃造成了影响 ， 因此就会产生肚子痛的情况 。 咽喉主要是因为积食造成的上火 ， 火气积在喉咙 ， 孩子容易出现咽喉肿痛 。
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家长要注意 ， 当孩子出现以上3个信号时 ， 说明孩子的积食正在一点点的增加 ， 此时你应该这样做 ， 别耽搁！医生给你支三招：
一、饮食清淡“减负担”
在孩子积食的情况下 ， 孩子的饮食应该清淡 ， 能够有均衡的营养就可以 ， 不要在这个时候给孩子吃一些高脂肪高蛋白的食物 ， 很容易加重孩子的积食 ， 这些食物不但难以吸收 ， 还不好消化 。
二、多喝一乳“养脾胃”
“一乳”为双寡乳 ， 不用担心孩子的排斥问题 ， 给孩子加到平时喝的牛奶或者是米糊中就可以 。 味道清淡不会引起孩子的反感 ， 不是很建议大家给孩子喝孩子接受不了的东西 ， 来化解积食 。 双寡乳能够促进孩子肠道内的有益菌的增殖 ， 帮助孩子从脾胃开始调理 ， 减少积食的次数 。
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三、时常推拿“消积食”
【【征兆】是身体变垮的征兆！家长切莫大意医生告诫：孩子“1白2青3痛”】当孩子积食后 ， 腹胀的情况会存在 ， 家长在帮助孩子按摩肚子的时候要注意力度 ， 顺时针方向轻轻划拳按摩 ， 30圈为一次；推七节骨时 ， 家长要找到孩子眼部第二腰椎骨 ， 然后一直向下 ， 直至第七节椎骨 ， 注意用食指中指的指腹进行 ， 注意力度 ， 不要挫伤孩子 。
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