适合：油性皮肤怎么改善？以下几种方法总有一种适合你哦~( 二 )
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辛辣食物（如葱、蒜、韭菜、生姜、辣椒、花椒、胡椒、小茴香）因不易被消化，容易在体内累积成毒素，引起发炎或让痘痘病情恶化。
【 适合：油性皮肤怎么改善？以下几种方法总有一种适合你哦~】含饱和脂肪的红肉比白肉拥有更多脂肪，容易引起肌肤出油，造成毛孔堵塞而形成痘痘和粉刺；同理可证，比萨、汉堡和油炸食品也都是「开拓油田」的罪魁祸首。
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