你的育儿经：天使宝宝一觉睡到天亮，睡渣宝宝总也睡不踏实，这几点区别要注意( 二 )
有的父母怕脏 ， 总是把孩子抱在怀里 ， 有的家长心疼孩子 ， 怕给孩子累坏了 ， 所以在爬了两圈后就强力制止了 。
如此一来 ， 孩子的精力无处释放 ， 又没有掌握好扎实的基本功 ， 只能晚上“作妖”了 。
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?如何应对
为孩子提供释放精力的专门场所和时间 ， 鼓励孩子对新学到的动作进行温习 ， 白天多消耗体能 ， 晚上才能睡得香 。
《学龄前儿童（3～6岁）运动指南》指出 ， 全天内各种类型的身体活动时间应累计达到180分钟以上 。 其中 ， 中等及以上强度的身体活动累计不少于60分钟 。 ”
以上 ， 看看你家孩子究竟是差在哪里呢？
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