你的育儿经▲宝宝夜里这两个坏习惯要当心，不仅影响睡眠还会“毁容”( 二 )
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可是如果频繁患有感冒、鼻炎或扁桃体炎等呼吸道疾病的话 ， 腺样体就会在反复的炎症刺激下 ， 变得比正常大小要肥大 ， 甚至超过“正常限”；如果遭遇频繁的刺激 ， 导致腺样体还来不及缩小 ， 新一轮的刺激又来了 ， 它只能不停的变大 ， 最后超过了它承受的极限就很难复原了 ， 就像一个弹簧如果给它施加的压力过大 ， 它就不能恢复原样了一样 。
肿大的腺样体堵塞住了鼻腔 ， 这时候宝宝就会容易出现鼻塞、打鼾、张口呼吸了 。
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一旦宝宝长期用嘴呼吸 ， 导致口腔周围肌肉松弛 ， 会影响牙齿发育 ， 严重的甚至会影响上下颌发育、牙齿排列和咬合关系 。 如果合并扁桃体肥大 ， 则可能导致夜间呼吸暂停 ，发生缺氧！
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同时腺样体肥大 ， 可能还会导致宝宝出现腺样体面容 ， 由于宝宝长期用口呼吸 ， 气流冲击硬腭会使硬腭变形、高拱 ， 随后会导致上颌骨变长 ， 上切牙突出、牙列不齐导致咬合不良 ， 下颌骨下垂、唇厚、上唇上翘、下唇悬挂、鼻唇沟变浅、面部表情呆板 。 “腺样体面容”一旦形成 ， 难以恢复 ， 影响宝宝的颜值 。
如何判断宝宝是不是腺样体肥大？
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前面说宝宝睡觉时用嘴呼吸并打呼噜有很多原因 ， 并不一定就是腺样体肥大！我们可以这样判断：
如果宝宝只有轻微的呼噜声 ， 睡觉能闭上嘴 ， 呼吸很均匀没有暂停的现象 ， 这种情况宝爸宝妈暂时不需要担心 。
但如果出现长期打鼾和张口呼吸 ， 还伴随“鼻塞、流鼻涕、听力减退和耳鸣、闭塞性鼻音和夜间阵咳甚至出现晚上呼吸暂停”等症状时 ， 宝妈一定不能大意 ， 应该及时带宝宝就医！
如何判断宝宝是不是用嘴呼吸？
宝宝腺样体肥大会导致其用嘴呼吸 ， 还有一些其他原因也会导致此种现象 ， 因此宝爸宝妈要学会辨别和判断 ， 打鼾听声音就可以辨别 ， 非常容易 ， 但宝宝是不是用嘴呼吸就有点隐秘了 。
很多宝爸宝妈不知道如何判断 ， 在这教大家一些小窍门：
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?1.等到宝宝熟睡后 ， 用一根细头发分别放在他的鼻孔、嘴巴附近 。 如果宝宝用什么呼吸 ， 头发就会在相应的部位飘动 。 如果两个部位都有飘动 ， 则根据飘动的频率判断哪个为主要呼吸的部位 。
?2．当宝宝熟睡后 ， 如果发现他的嘴巴张开着 ， 可以用手轻轻的将其闭起来 ， 持续一两分钟 。 如果宝宝开始挣扎 ， 那就说明是在用嘴呼吸 ， 如果宝宝没有什么反应 ， 接着睡 ， 那说明张嘴仅仅可能只是一种不良习惯 。
?3.白天观察宝宝在无意识的情况下是不是也会长时间把嘴张开 ， 如果长时间出现的话 ， 就有可能是用嘴呼吸 。
宝宝用嘴呼吸 ， 家长怎么办？
用上述方法 ， 确定了宝宝有用嘴呼吸的习惯 ， 如果宝宝还同时有肥胖 ， 那一定要配合减肥哦！
除此以外 ， 还需要尽早带宝宝去两个专科就诊
?一是看耳鼻喉科（五官科） ， 检查有没有鼻部的阻塞性疾病 ， 进行彻底治疗；
?二是要看口腔正畸科 ， 在去除鼻呼吸道阻塞病因之后 ， 进行牙颌及颜面部畸形的早期矫治 ， 从而在宝宝生长发育快速期以前 ， 及时纠正和调整脸型 。
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