你的育儿经@作为父母，我要不要教孩子隐藏自己的情绪？
?你还记得小时候发生不愉快的事情时 ， 自己会有什么样的反应吗？
可能在我们很小的时候 ， 会以直接的情绪反应来面对生活中出现的事情 。 例如：当小朋友吃到不喜欢的食物时 ， 会把食物吐出来 ， 脸上露出不舒服 ， 甚至恶心的表情 。
但是随着年纪增长 ， 我们开始发现在人际关系中 ， 我们无法随时用如此直接的反应来响应他人的讯息 ， 所以我们开始修饰我们的情绪 。 例如：别人请我们吃一样我们没吃过的零食 ， 当我们放进嘴中的当下 ， 突然品尝到一个很不喜欢的味道 ， 这时多数人可能还是会把食物吞下 ， 然后笑着跟对方说谢谢 。
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也许面带笑容的行为并非出于本意 ， 但多数人选择这样做是基于尊重及维持双方良好的关系 。
【你的育儿经@作为父母，我要不要教孩子隐藏自己的情绪？】从上述的情境我们可以发现人们在日常生活中不会全然地表现自我 ， 而会因为某些原因而隐藏自己的情绪 。 此外 ， 不仅是大人 ， 儿童也会这么做 。
就让我们来看看儿童隐藏情绪的行为及背后的原因吧 。
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过去研究指出 ， 隐藏情绪会因情绪及情境而有所不同 。 在情绪的本质上 ， 大致可以分为正向情绪（如：高兴、快乐）与负向情绪（如：难过、生气） 。
在人际相处上 ， 负向情绪较易产生社会压力 ， 所以儿童通常选择隐藏自己负面的情绪 。 例如：小伙伴之间的争吵可能会伤害两人间的友谊 ， 若出现严重的打架行为 ， 更会破坏班级规范 。
即使在正向情绪中 ， 儿童也会隐藏自己开心的情绪 。 例如：小王在数学期中考试中得了100分 ， 但是他的好朋友却是不及格 。 在这种“我好 ， 你不好”的情境中 ， 为了避免幸灾乐祸 ， 小王也会收起自己的笑容 。
然而整体来说 ， 相较于正向情绪 ， 儿童较容易隐藏自己负向的情绪 。
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另一方面 ， 小孩子会在“利他事件”以及自我保护的情况下隐藏情绪 。 原因包含：维护自尊、避免麻烦、维持关系及遵守规范 。
以“利他事件”情境来说 ， 当孩子发现他的好朋友被别班同学欺负 ， 马上挺身而出解救他 。 这样英勇的行为受到同学的肯定及好朋友的感谢 ， 但是这位儿童并没有表现出高人一等的样子 ， 只是谦虚的表示帮助好朋友是应该的 。
这个孩子站在他好朋友的立场 ， 为了避免好友有太多的心理负担 ， 而选择隐藏他自信、开心的情绪 。 若以东西方文化来看 ， 上述例子中的主角以他人角度出发 ， 并考察他人的感受 ， 较属于东方文化的特色 ， 西方则较少出现 。
在这两种情境中 ， 儿童出于自身的安全感及目的和自我有关 ， 通常在自我保护的情况下更容易隐藏自己的情绪 。
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对于孩子隐藏情绪的情况 ， 研究者建议父母除了教导他们在不同场合适切表达情绪之外 ， 也需要让小孩了解他人的情绪状态进而控制自己的情绪 ， 才不会伤害到他人的情感 。
此外 ， 目前在教学现场中 ， 老师往往都是直接教导学生如何表现出适当的行为 ， 却很少和他们讨论 ， 当他们心里出现不被接受的情绪反应时 ， 该如何处理 。
举个例子：在学校老师常告诉小朋友：“看到别人跌倒不能笑他 ， 要帮助他 ， 扶他起来 。 ”然而 ， 老师却很少考虑到 ， 万一一位小朋友看到别人跌倒的样子很滑稽 ， 当下真的很想笑可以怎么办 。
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