【你的育儿经】“蝴蝶抱抱”，小宝贝们都来抱一抱
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长江日报-长江网3月5日讯（采访人员毛茵 通讯员张华）当你要参与战“疫”、无法陪伴幼小的孩子时 ， 怎么让他去理解和配合呢？辽宁省心理咨询师协会新冠肺炎援助热线危机干预督导师张喆博士根据自己和女儿的经历 ， 有感而发 ， 为家长和小朋友们制作了一个绘本《蝴蝶抱抱》 ， 用一个温暖而有力量的故事感染孩子 。 你也可以试试教小宝贝“蝴蝶抱抱”！
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目前 ， 很多医护人员、公安干警等奋战在战“疫”第一线 ， 没办法在家陪伴孩子 。 心理学博士张喆用通俗的儿童绘本讲述了一个故事：小主人公安安的爸爸要出去工作 ， 安安不希望爸爸出门 ， 爸爸就教给了安安一个神奇的小魔法 ， 让安安用这个魔法保护自己 。 这个神奇的小魔法就是“蝴蝶抱抱” 。 爸爸对安安说：“如果你想爸爸了 ， 担心了 ， 害怕了 ， 想哭了 ， 就把你的小手放在胸前 ， 深深地吸气 ， 用力地抱自己 ， 爸爸就会完完全全和你在一起 ， 给你加油 ， 给你力量 ， 给你勇气 。 ”
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“蝴蝶抱抱”的创意来源于“蝴蝶拍” ， 这是1998年心理学家Lucina Artigas在墨西哥辅导灾民时发明的 ， 后来成为心理治疗方法之一 。 顾名思义 ， “蝴蝶拍”就是我们像蝴蝶一样 ， 拍打着翅膀 ， 自己抱自己、安慰自己 ， 从而促进身心恢复 ， 使人进入一种“稳定”的状态 。 张喆博士将这个绘本献给所有勤奋工作的爸爸妈妈和所有不能出去玩需要陪伴的可爱的小朋友 。
【【你的育儿经】“蝴蝶抱抱”，小宝贝们都来抱一抱】【编辑：周茜 邹丹雨 赵可】
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