江苏龙网

  1. 首页 > 生活 > >

【你的育儿经】战“疫”期间对孩子做好“灾难教育”

一个3岁的孩子 ， 在疫情刚发生时 ， 哭喊着：“我就要出去玩 ， 要跟病毒玩！”现在 ， 妈妈问他出不出去 ， 孩子的回答是“不出去 ， 病毒很可怕” 。 这条短视频在网络平台播出后 ， 点击率很高 。 有网友哈哈一笑 ， 说孩子很可爱 ， 也有网友担忧 ， 孩子会不会有心理阴影 。
如何把病毒的真相告诉孩子？如何让孩子在灾难中学习与思考？中国心理学会心理咨询师工作委员会副主任林春教授表示 ， 面对疫情 ， 家长首先要做好个人防护 ， 并指导和帮助孩子做好防护 ， 然后在一个相对安全的家庭环境、难得充裕的共同时间里利用危机事件对孩子做好启发、引导和教育 。
林春表示 ， 面对病毒疫情传染的不确定性 ， 焦虑和恐惧属于正常反应 ， 从人类进化和个体生存的角度来看 ， 焦虑和恐惧都有积极的适应意义——使人们迅速警觉 ， 调动机体的能量 ， 规避可能的风险 。 同时 ， 引导孩子认识并接纳自己的紧张情绪 ， 通过科学的防疫措施和生活学习的合理安排来规避风险 ， 降低恐惧情绪 。 在孩子面前 ， 家长不仅是教育者 ， 也要做好观察者、陪伴者、示范者和引领者 。 战“疫”期间 ， 家长还应该和孩子一起研究获取可靠信息的方法 ， 学习自我防护的知识 ， 利用危机事件强化生命教育 ， 学习病毒和疾病的科学知识 ， 培养孩子对大自然的敬畏和好奇心 ， 启发孩子体会、认识人的社会性和相互协作的重要性 。
北京大学心理学部许燕教授认为 ， 灾难教育就是让孩子们学会科学应对灾难 ， 积极面对灾难 ， 提高对灾难的免疫力 ， 培养转危为安的能力 ， 这是孩子们需要得到的教育 。 我们要让孩子明白 ， 风暴和灾难来临时如何去面对 ， 在实战中学会生存技能 ， 学会应对方式 。 在疫情期间 ， 要借机教育孩子养成良好的卫生习惯 ， 学会正确的防护方法 ， 建立规范的行为准则 ， 从而提高孩子的心理免疫力 。 榜样学习也至关重要 ， 前方阵营中 ， 有医护人员的生死请战 ， 警务人员的日夜守护 ， 工人不分昼夜参建火神山医院等等 。 每一位英雄其实都出自于我们身边的普通人 。 要引导孩子们去发现身边人的善行义举 ， 关注积极的社会元素 。 这场战役终会有结束之时 ， 孩子会经历抗战全过程 ， 从初期的恐慌 ， 到有序应对 ， 再到恢复常态 。 在抗击疫情过程中总结的经验教训也会成为孩子未来应对的策略 ， 从而提升抗逆力与生存能力 。
【【你的育儿经】战“疫”期间对孩子做好“灾难教育”】北京师范大学心理学部侯志瑾教授表示 ， 此次疫情从健康角度而言 ， 对人类生命和生活是个威胁 ， 而对亲子关系而言 ， 却是个机会 ， 可以有更多时间与空间来进行对话、互动和增进理解 ， 只要把握得好 ， 完全有可能拥有更融洽的关系 。 城里、乡下其实有很多孩子都是隔代抚养的“留守”儿童 ， 父母曾经都太忙 ， 如今受疫情影响不得不在一起 ， 父母就有了大把的时间 ， 可以观察孩子 ， 陪伴孩子 ， 与孩子一起讲故事、做游戏、做家务 。 其次 ， 对于留在家中的大学生 ， 可以和家长有更多时间沟通交流 ， 更容易相互理解 。
（来源：湖北日报）


    推荐阅读


    上一篇：超级宝妈▲你了解宝宝的睡眠规律吗？不同月龄的宝宝睡眠时间可不一样哦

    下一篇：「超级宝妈」每3个孩子就有1个贫血？这样吃，妈妈不担心宝宝会贫血