你的育儿经@3岁女孩天天变着花样吃，体检结果却让妈妈接受不了( 二 )
三、补气血的食物
预防贫血 ， 处除了补充每日的必须的铁、维生素、叶酸等还可以通过补充气血、养生的食物来预防贫血 ， 如红枣 ， 桂圆、红小豆等 ， 每日餐后孩子玩耍的时候 ， 可以吃一两个红枣、桂圆 ， 当做小零食来吃比一些饼干、薯片等来说有好处 ， 还可以把这三样东西放在一起熬成薄薄的汤 ， 除了补充每日的水分 ， 还可以让孩子适当的喝这个 ， 有利于补充气血 ， 预防贫血 。
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你是如何看待生活好了 ， 宝宝还会贫血这件事的？你认为哪些食物多吃可以防止宝宝贫血？欢迎分享说出你的观点 。
【你的育儿经@3岁女孩天天变着花样吃，体检结果却让妈妈接受不了】
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