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[你的育儿经]孩子好习惯培养的五个步骤

1978年 ， 七十五位诺贝尔奖获得者聚首巴黎 。 人们对于诺贝尔奖获得者非常崇敬 ， 很想知道他们是如何取得这样高的成就的 。 有采访人员问当年的诺贝尔物理学奖得主卡皮察：“请问：您在哪所大学、哪所实验室里学到了您认为最重要的东西？”很显然 ， 采访人员说的“最重要的东西”是跟“获得诺贝尔奖”这件事有直接关系的学识、能力和品质 。 出人意料的是这位白发苍苍的诺贝尔奖获得者平静地回答：“是在幼儿园 。 ”采访人员愣住了 ， 接着又问：“您在幼儿园学到了什么呢？”老人如数家珍地说道：“在幼儿园里 ， 我学会了很多很多 。 比如：见到老师要问好 ， 把自己的东西分一半给小伙伴 ， 不是自己的东西不要拿 ， 东西要摆放整齐 ， 物品用完要放回原处 ， 饭前便后要洗手 ， 做错了事情要表示歉意 ， 学习要多思考 ， 午饭后要休息 ， 要仔细观察大自然 ， 从根本上说 ， 我学到的全部东西就是这些 。 ”这位诺贝尔奖获得者说 ， 自己所取得的成就是得益于幼儿园养成的这些好习惯 。 他认为终生所学到的最重要东西 ， 是小时候幼儿园老师给他培养的良好习惯 。
从少年儿童习惯形成的心理机制来看 ， 父母要保护和尊重孩子的积极天性 ， 同时也要对他的行为进行合理规范和长期有效的训练 ， 要把外部强化转化为内部激励 。 换言之 ， 就是加强外部训练 ， 引导内部控制 ， 把两者有机结合起来 ， 从而有助于孩子形成某种习惯 。 内控的习惯就是已经内化为个人的需要了 ， 孩子这样做他会很快乐 ， 不这样做就会不高兴 ， 为了获得这种愉悦的感受和回避消极的情绪体验 ， 他会倾向于做出这些行为习惯 。
中国青少年研究中心首席教育专家孙云晓通过多年的研究 ， 提出了习惯培养的五个步骤 ， 对于孩子良好习惯的养成具有重要的指导意义 。
[你的育儿经]孩子好习惯培养的五个步骤
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第一步 ， 提高认识 。 引导孩子对养成某个良好习惯产生兴趣 ， 对这一习惯的价值、益处进行分析 ， 做到先从“知”入手 ， 让孩子先“知” ， 他才能做到后“行” ， 最后达到知行合一；
第二步 ， 明确规范 。 让孩子对养成某个良好习惯有具体的标准 ， 对培养习惯的可行性进行分析 ， 树立孩子的信心；
第三步 ， 持久训练 。 对孩子进行坚持不懈的行为训练；
第四步 ， 及时评估 。 及时评估和反馈孩子习惯培养过程中存在的问题 ， 父母进行有效的提醒、提示、检查、监督和鼓励 。 同时 ， 让孩子体验良好习惯给他的生活和学习带来的成就感和快乐感；
【[你的育儿经]孩子好习惯培养的五个步骤】第五步 ， 形成环境 。 构建有助于孩子养成各种良好习惯的家庭生活、学校氛围以及社会风气的积极环境 。


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