#你的育儿经#树立居家抗击疫情榜样 亲子同运动 宅家乐融融
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图为胡红萍和丈夫帮助女儿压腿 。
减少出门 ， 但运动健身不能停 。 在重庆永川区 ， 胡红萍一家三口每天都坚持锻炼至少一小时 。 “家里场地有限 ， 但也有锻炼的空间 。 我们互相监督 ， 确保不懈怠 。 ”胡红萍是永川区红旗小学的一名教师 ， 学校近来也提出倡议 ， 建议教师利用家中现有器材 ， 进行适当运动 ， 既可以放松、增强体质 ， 还能为孩子们树立居家抗疫的榜样 ， 让孩子们学着不出门、多锻炼、勤学习 。 全家每天都会通过跳健身操、跳绳、举重、压腿、餐桌乒乓球等方式健身 。
蒋云龙 陈仕川摄影报道
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来源：人民网-人民日报
来源：重庆二三里
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