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你的育儿经@居家写作业，如何让孩子快速进入学习状态？( 二 )


身体的本能反应 ， 是非常难控制的 。 上瘾的人 ， 烟瘾、酒瘾、球瘾、牌瘾等 ， 为什么戒除起来很难 ， 除了心理因素 ， 更主要的是身体因素 ， 一有刺激就分泌上瘾的激素（介质） ， 这种激素让人的身体难以自控 。
孩子也是一样 。 一提作业、一提学习 ， 他就产生恶性条件反射 ， 就分泌让他焦躁不安的激素 ， 他就莫名其妙地紧张和焦躁 。
人在紧张焦虑的时候 ， 无师自通地学会了自我解压 ， 通过分散注意力来缓解压力 。 孩子也是 ， 无师自通地学会了分散注意力 ， 缓解紧张焦躁的情绪 。 怎么分散注意力呢？趴桌子上眯一会、摇头晃脑、削铅笔、喝水、撒尿、玩玩橡皮、跟晴雯一样撕几张纸来缓解一下 。 等身体分泌的负向激素自行消解完了 ， 稀释完了 ， 身心恢复平静了 ， 再开始写作业 。
条件反射的特点是暂时神经联系 ， 注意是暂时的 ， 缓解一下 ， 等待一会就过去了 。 这个过程一般需要几分钟 。
可家长不懂孩子为什么会这样 ， 为什么一写作业就开始磨磨蹭蹭！
“一写作业就磨蹭 ， 一写作业就磨蹭 ， 你说你坐半天了 ， 一个字也没写 。 让你写个作业就那么难吗？”
你越吼 ， 孩子心里越不舒服 ， 分泌的负向激素就更多 ， 消解起来就更慢 ， 拖的时间就更长 。
你就越受不了 ， 吼的就越厉害 ， 甚至还动手 。
你越吼 ， 他越拖拉越慢 ， 这就形成了恶性循环 。
结果就是孩子赌气不写作业了 ， 你也赌气不管了 。
哎 ， 你不管了 ， 事情到有了转机 。 因为彼此互相不搭理 ， 孩子可以相对平静地恢复一段时间 ， 慢慢地负向激素消散完了 ， 他也开始写作业的 。 因为他知道作业还得写 ， 不写不行啊！
这就是很多孩子本来就一点点作业 ， 结果拖拉到深夜才写完的主要原因之一 。 因为前面几个小时光在这里跟条件反射战斗了 。
同样 ， 家长也是人 ， 也会产生条件反射 ， 也会分泌生命激素 。
你的育儿经@居家写作业，如何让孩子快速进入学习状态？
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你看到孩子磨磨蹭蹭 ， 联想到孩子的种种恶劣表现 ， 以及你让老师点名的种种不堪 ， 你也会分泌负向激素 ， 也会不由自主地焦躁和愤怒 。 这就是家长的恶性条件反射 。
这也是很多家长动不动就冲孩子发火 ， 过后又很后悔 ， 但到时候又忍不住发火的重要生理和心理原因 。
一提学习和写作业 ， 孩子就烦躁不安 ， 还有一个很重要的因素 ， 就是他预感到他将面对的学习和作业有难度 ， 不会做 。
不会做 ， 又非做不可 ， 还不能做错 。 不做作业肯定要挨训 ， 马上就要挨揍；做错了如果检查不出来 ， 明天再挨训 。 谁不想快点做完、做的又快又准确啊！想做 ， 想做好 ， 可实在又不会做！“做与不做间 ， 妾身两为难！”
家长们 ， 我们能体会此时孩子的纠结吗？
纠结 ， 就难受 ， 就分泌负向激素 ， 就焦躁不安 。
唉 ， 作业又非做不可 。 所以 ， 就得通过磨蹭来消解负向激素 。
请注意 ， 孩子写作业磨蹭有多种具体的原因 ， 每个孩子的具体情况也会不一样 ， 但恶性条件反射导致身体分泌负向激素 ， 家长和孩子都无法控制自己 ， 需要转移注意力来分解负向激素 ， 这一点是家长必须要清醒认识到的 。
孩子和家长都形成了恶性条件反射 ， 这不是无解了吗？
别悲观 ， 能解决 。
首先 ， 家长要戒吼 ， 学会冷处理 。 想吼的时候 ， 抓紧转身离开孩子 ， 到别的地方冷静一下 。 冷水洗脸 ， 就很符合分解负向激素、平静情绪的原理 。
其次 ， 要理解孩子的这些偏差行为 ， 学会送温暖 。 看到孩子磨蹭、纠结 ， 过去抚摸一下 ， 拥抱一下 ， 或者跟孩子玩几分钟游戏（打几分钟球、捉几个迷藏、哪怕来几回石头剪刀布呢） ， 让孩子舒缓一下 ， 再去写作业 。


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