你的育儿经：产后太“松”很尴尬？一招教你“紧”回来( 二 )
6.阴道有外伤或处于炎症急性期以及尿道炎急性期禁用 。
7.不明原因过敏时禁用 。
至此 ， 大家应该明白了 ， 选择凯格尔球并正确使用 ， 对于凯格尔运动成效十分重要 。
如果你深受盆底肌修复难的困扰 ， 如果你觉得做凯格尔运动时有些get不到点 ， 那么这么重要的工具摆在你的面前 ， 当然是买它！买它！买它！当然 ， 买完之后要正确科学使用哦 。
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