你的育儿经：胖男孩在幼儿园吃不饱，老师家访了解真相，爱孩子的方式错了
余老师是在幼师这个岗位上已经工作八年 ， 算是一名经验比较丰富的老师了 ， 有一次她发现自己班上一个四岁的小男孩长得胖胖的 ， 饭量比其他孩子大不少 ， 她觉得很奇怪 。 年轻的同事都认为长得胖一些的孩子饭量大是件正常的事 ， 但余老师却认为饭量好至少说明身体情况也不错 ， 可这孩子看上去比较虚弱 。 于是负责任的余老师主动要求去这个男孩的家里做家访 。
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【你的育儿经：胖男孩在幼儿园吃不饱，老师家访了解真相，爱孩子的方式错了】
来到男孩家里 ， 家长也很热情接待了余老师 ， 可是余老师却发现男孩家的客厅里、餐桌上都摆满了零食 。 提起零食 ， 家长也觉得很烦恼 ， 他们说孩子特别喜欢吃零食 ， 常常因为吃零食太多而吃不了饭 。 为此他们也曾努力纠正过孩子的问题 ， 但是不给零食 ， 孩子就会闹 ， 于是他们不得不买各种零食放在家里 ， 至少能给孩子充饥 。
家长的一席话让余老师惊讶 ， 她也明白了为什么孩子在学校饭量这么大 ， 就是因为在家里没有吃饱、吃好 ， 每天用零食充饥也肯定会把身体搞垮 。 于是与老师批评了男孩父母们这种贪图方便和偷懒的做法 ， 并告诉他们不应该在底线上面溺爱孩子 ， 孩子之所以在吃不到零食的时候闹 ， 是因为他知道只要闹父母就会妥协 。
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余老师还告诉他们适当地吃一些零食并不会引起什么大问题 ， 可是如果孩子把零食当作饭吃 ， 那问题就很大了 。 首先零食里面不含有孩子生长发育所需的维生素、矿物质等等营养素 ， 其次吃过零食之后会带来一种饱腹感 ， 让孩子对吃饭失去兴趣 。 并且零食里面大多含有糖、脂肪 ， 这又会引起肥胖 ， 影响孩子的消化功能 。 因此 ， 家长们应该制止孩子吃过多的零食 。
现在的零食种类也越来越多 ， 孩子们可以通过网络、超市等等渠道买到来自世界各地的美食 ， 这虽然能丰富孩子的休闲生活 ， 但是家长也要在这个时候把好关 ， 让孩子定量吃零食 ， 不要让零食耽误了正餐 。 当然 ， 为了促进孩子吃正餐 ， 家长们可以尽量多地学习新的烹饪方法 ， 一种食材也可以用多种方式来制作美食 ， 比如土豆可以做成土豆泥、土豆丝、薯片等等 ， 这能让孩子对正餐保持新鲜感和兴趣 。
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另外 ， 为了养成孩子良好的饮食习惯 ， 家长在看到孩子不愿意吃饭的时候也不应该逼迫他 。 其实孩子少吃一餐并没有什么 ， 只要他自己觉得不饿就可以 ， 强迫孩子吃东西会让他讨厌吃正餐 ， 并且还会损害他们的消化道 。 因此 ， 建议大家规范好孩子的用餐时间 ， 尊重孩子的用餐意愿 。
无论是吃得饱 ， 还是吃得好都是很重要的 ， 因此家长不应该只停留在让孩子吃得饱上 ， 尽可能为孩子丰富饮食 ， 挑选更有营养价值的食材才能保证孩子的健康发育以及身体健康 。 并且饮食习惯是基础 ， 家长不应该老是宠溺孩子 ， 一旦养成不良习惯将来就难以改正了 。
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