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「你的育儿经」孩子沉迷游戏，家长的痛：沉迷游戏真相——摆脱方法——沟通方法( 二 )


知名华威大学的杰勒德·凯都博士通过测试表明得出的结果是：“儿童使用手机时 ， 大脑对手机电磁波的吸收量要比成人多60% 。 ”并且警告说：“手机辐射会破坏孩子神经系统的正常功能 ， 从而引起记忆力衰退、头痛、睡眠不好等一系列问题 。 ”
有些游戏里的画面比较恐怖 ， 导致孩子在玩游戏的时候出现情绪不稳定 ， 知觉错乱等 。 在虚拟的游戏中会经常打打杀杀 ， 一言不合就打 ， 久而久之给孩子带来影响 ， 习惯了游戏的一言不合就拔刀相向 ， 让孩子分不清游戏和现实 ， 在现实中往往因为一些小事也会用拳头解决 。
4、影响孩子的视力
长时间看电子产品会导致孩子的视力下降 ， 因为电子产品的影像是频繁闪烁变化的 ， 孩子为了看清屏幕上的内容 ， 睫状肌必须跟着影像的变化而频繁运动 ， 久而久之睫状肌就会疲劳、睫状肌痉挛 ， 长时间看手机影响眼部聚焦的功能 ， 最后导致近视 。
「你的育儿经」孩子沉迷游戏，家长的痛：沉迷游戏真相——摆脱方法——沟通方法
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如何摆脱网络游戏？1、少让孩子接触电子产品
之前疫情还没有出现的时候 ， 带孩子下楼玩 ， 看到过我们小区的一个三岁的小朋友因为奶奶不让玩手机 ， 撒泼打滚 ， 对着奶奶拳打脚踢 。 最后没有办法 ， 只能妥协 。
孩子爱玩手机 ， 那是因为家长过早的接触了手机 ， 而且没有让孩子合理的使用 ， 所以才导致孩子如此的情形 。
我见过很多家长因为多清净而给孩子一部手机在一旁玩耍的 。 不给孩子规定时间 ， 让孩子尽兴的玩 ， 孩子接触的多了 ， 被电子产品里的虚拟世界所吸引 ， 沉迷也是迟早的事 。
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2、孩子看手机规定时间
不让孩子看一点手机或者电视也是不可能的 ， 给孩子看手机可以 ， 但是 ， 要规定看手机的时间和内容 ， 3岁以下的孩子看手机不要超过10分钟（建议最好不让看手机）；3-6岁的孩子看手机不要超过20分钟；7-15岁的孩子看手机不要超过30分钟；
1-3岁的孩子最好不要让他们接触手机等电子产品 ， 因为孩子的视网膜发育不成熟 ， 看手机会对孩子的视力不好 。
3-6岁的孩子最好不要让孩子接触电子产品 ， 因为这个阶段的孩子自控力弱 ， 很容易上瘾 ， 而且 ， 这个阶段的孩子正是为学习打基础的时候 ， 一旦迷上电子产品后果不堪设想 。
7-12岁的孩子看电子产品要规定时间 ， 这个阶段的孩子正处在叛逆期 ， 很容易会因为家长的管教而发脾气与家长发生矛盾 ， 进而会发生过激的行为 。
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13-18岁这个阶段的孩子已经有一定的自制力 ， 他们的认知能力也相对提高 。 而且 ， 这个阶段的孩子正在进入青春期 ， 我们应该合理的引导孩子 ， 不可动不动就打骂孩子 。
3、家长少在孩子面前玩手机
家长想让孩子变成什么样 ， 自己要先成为什么样 。 孩子在一边玩耍 ， 你拿着个手机看 ， 孩子想要跟你互动的时候看你在看手机 ， 孩子叫你的时候你在看手机 ， 孩子想让陪着玩的时候你在看手机 ， 孩子在一旁写作业你在看手机······如果是你 ， 你能保证不被影响吗？孩子会说：“你们都这样 ， 凭什么强迫我要那样？”
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4、充实孩子的一天
目前 ， 由于疫情无法出去 ， 那么 ， 我们在家陪伴孩子的时候 ， 怎么样充实孩子的一天呢？
我们可以陪孩子阅读 ， 读不同的绘本、故事书、历史故事、童话故事等 ， 还可以和孩子一起做他喜欢做的游戏 ， 如果孩子有自己喜欢做的健康的兴趣爱好 ， 我们也可以陪着孩子做一做 。 孩子在这些事情上花费的时间多了 ， 那么对网络游戏的痴迷就少了 。


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