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小树丫：孩子爱生病是因为太爱干净，反而“脏脏更健康”？( 二 )


但一般情况下：
0～3月龄孩子 ， 每次用完奶瓶奶嘴后 ， 应清洗干净后消毒；玩具每天消毒一次就可以；
3～6月龄孩子 ， 奶瓶奶嘴在每次使用后 ， 清洗干净就可以 ， 每周高温消毒1～3次即可；而玩具每周消毒一次就可以了；
6月龄以上的孩子 ， 奶瓶奶嘴、餐具、玩具等 ， 平日里可以不用再特定消毒 ， 日常使用后清洁干净晾干就可以了 。
但如果孩子生病了 ， 或长时间没有使用又重新使用时 ， 需要进行消毒 。
3.孩子身上这么三个部位没必要太干净
一些家长见不得孩子身上有半点“脏” ， 看到有鼻屎、耳屎了就忍不住给孩子抠、掏干净 。
实际上 ， 鼻屎、耳屎对孩子没什么坏处 ， 还有保护鼻腔、耳道的作用 ， 大多数情况下是不必刻意清理的 。
还有些妈妈在发现女宝宝的私处有一些白白分泌物时 ， 就会用纸巾或棉签清理干净 。
但这些白白分泌物（无异味）不仅不是脏东西 ， 还具有杀菌、抑菌的作用 ， 保护孩子免受细菌的侵扰 ， 每天洗澡清洗一下即可 ， 不用特意清理 。
4.允许孩子亲近大自然

小树丫：孩子爱生病是因为太爱干净，反而“脏脏更健康”？
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觉得泥巴、沙子会弄得孩子身上脏兮兮的 ， 就不让孩子玩 。
如果你也是这样想的 ， 就大错特错了 。
多让宝宝玩玩泥巴、沙子 ， 也有利于建立宝宝肠道菌群 ， 使孩子免疫系统更加成熟 。
所以 ， 等下一次孩子想玩的时候 ， 家长就放手让孩子尽情的玩吧 ， 记得回家清洗干净就可以了 。
有机会的话 ， 家长还可以带孩子去乡下体验农村生活 ， “手沾土 ， 脚踩泥”近距离接触大自然 ， 这也是有助于孩子建立肠道菌群多样性的 。
5.不要经常用消毒液、酒精消毒
很多家长在孩子会爬来爬去时 ， 都非常担心地上的脏东西被孩子吃进肚里 ， 常常会用一些消毒液、酒精将家里角角落落擦个遍 ， 为孩子营造一个无菌环境 。
但家里太过干净 ， 孩子无法建立完善的肠道菌群 ， 适应细菌的能力衰弱 ， 一旦孩子出门进入“有菌世界” ， 就会容易生病 。
一般情况下 ， 家里是没必要天天用消毒液、酒精消毒的 ， 只要正常打扫 ， 勤通风就好 。
不过家里也可以备一些消毒液、酒精 ， 像传染性疾病流行、家庭有人得病时可以使用 。
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孩子需要一个干净卫生的成长环境 ， 但并非是一个无菌的环境 。
家里可以适当的“脏”一点 ， 让孩子接触一下宠物、玩玩泥土 ， 都有助于肠道菌群的建立 ， 对免疫系统也是个锻炼 ， 避免孩子增加患上自身免疫性疾病和过敏性疾病风险 。

［1］Tommi Vatanen22, Aleksandar D. et al,Variation in Microbiome LPS Immunogenicity Contributes to Autoimmunity in Humans,cell,2016
［2］程译文, 凌宗欣. 肠道菌群与婴幼儿过敏性疾病[J]. 中国微生态学杂志, 2016, v.28(03):110-113.
【小树丫：孩子爱生病是因为太爱干净，反而“脏脏更健康”？】［3］柳园, 王亚娟, 石磊, et al. 生命早期肠道菌群失调与后期过敏性疾病发病风险的研究[J]. 中国抗生素杂志, 2018, v.43(06):113-119.


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