超级宝妈■暴躁老公暴躁娃，我情绪压抑崩溃，60天的自救我看到了曙光( 二 )
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情侣约会
在亲密关系上 ， 也许我跟老公的关系还不是最理想的 ， 但是我们绝对是进步最大的 。
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二、我与宝贝我的宝贝是一个特别调皮的男孩子 ， 非常有自己的主见 。 而在过去 ， 我因为自己的情绪积压 ， 经常因为孩子的一个行为而暴怒 ， 大声的呵斥孩子 。 这也使得孩子的脾气比较暴躁 ， 不能很好地处理自己的情绪 。
而且因为自己一个人带娃 ， 在我做家务的时候 ， 不能陪伴孩子的时候 ， 孩子就会用看电视、玩手机等方式来打发无聊的时间 ， 有时候还会哭闹 。
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【超级宝妈■暴躁老公暴躁娃，我情绪压抑崩溃，60天的自救我看到了曙光】绿色交通灯等 ， 背包里的女人
因为在参加拥抱未来之前 ， 我也学过很多的育儿方面的课程和知识 ， 但是因为理论不能结合实践 ， 所以 ， 在解决自己遇到的问题过程中 ， 总是无从下手 。 最典型的案例就是 ， 买了好多的绘本 ， 而孩子根本不能安心的坐下来听我读 。
参加拥抱未来之后 ， 亲子共读方面有了很大的提升 ， 有时候 ， 他能拉着我一次读五六本的绘本 ， 听得非常专注；有时候 ， 不到阅读的时间 ， 他会自己用嘴模仿铃声响 ， 告诉我该阅读了；有时候一天能读三四次 ， 每次读好几本 。 而且电视和手机也不再是他打发无聊时间的主要方式了 ， 搭积木、用玩具自己讲故事等成了他的主要活动 。
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情绪方面 ， 因为我自己的情绪平稳了 ， 宝贝的情绪也受我影响 ， 发脾气明显减少 。 而我通过EQ情绪处理法、认识情绪脸谱等 ， 宝贝在有情绪的时候 ， 不会再扔东西和打人 ， 而是通过语言告诉我他的情绪 。
通过学习一些敏感期、先天气质类型等 ， 我对于孩子之前的一些行为也不再焦虑 ， 开始释怀并且寻找到了更好的解决办法 。 像正面语言、温柔而坚定等 。 通过这些实际落地的方法 ， 给孩子制定了一些切实可行的规则 。
通过目标细分和单爆 ， 一一实现了这些规则与习惯的培养 。
现在“阅、独、心、自、专”的五大好习惯 ， 在宝宝身上都有所体现 。 而我也不焦虑、不着急 。 用五十年甚至八十年的眼光来看待今天的宝贝 ， 我对宝贝的未来充满信心 。
在亲子关系方面 ， 因为我是自己带娃 ， 之前从来没有担心过宝贝与我 的关系 ， 我确信我的宝贝无时无刻的爱着我 ， 但是我却忽略了我的宝贝是否确信我也每时每刻的爱着他 。
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参加学习后 ， 通过每天的拥抱、我爱你、能量文阅读等 ， 我发现我的宝贝越来越愿意与我沟通 。 有一次 ， 我忍不住对宝贝发了脾气 ， 他伤心难过的对我说：妈妈 ， 抱抱我 。 当我抱着他 ， 问他为什么要妈妈抱抱的时候 ， 他说 ， 因为我犯错误了 ， 妈妈也爱我 。
这种亲子关系的提升 ， 真的是只可意会不可言传 。
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三、宝爸与宝贝之前 ， 我跟宝爸的关系紧张 ， 宝贝总是不自觉的站在妈妈这边 ， 所以跟爸爸的关系也十分紧张 。 周末爸爸回家 ， 宝贝总是不让他在家待 ， 推着宝爸去上班 。 更不会跟爸爸单独相处 ， 甚至在他有情绪的时候 ， 将爸爸当做出气筒 ， 经常对爸爸动手 。
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