「女性」女性无论肌肤怎么样，多吃大樱桃可淡化皱纹，协助延缓衰老
女人不管皮肤好不好，多吃此水果，淡化皱纹，帮助抗衰老。
又到了吃樱桃的季节，真好啊!虽然樱桃贵一点，但真的值得吃啊!
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樱桃又称“含桃”，是蔷薇科落叶果木。樱桃好吃也很漂亮，成熟时颜色鲜艳，玲珑剔透，美味娇艳，令人喜爱。樱桃营养保健价值高，有许多的功效。
樱桃自古就有美容果之称，古籍里就介绍樱桃有“滋润皮肤，令人好颜色，美态”，吃樱桃能够让皮肤更加光滑润泽，气色好看。那是因为樱桃含铁极其丰富，是苹果的20倍，山楂的13倍，枣的10倍，草莓的6倍，含铁量是水果之首，所以就有许多神奇功效，所以真的能治疗贫血，有补血的作用。
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铁是合成人体血红蛋白，肌红蛋白的原料，在人体免疫，蛋白质合成及能量代谢等过称中发挥着重要的作用。同时也与大脑及神经系统功能，衰老过称有密切关系，。所以常吃樱桃可补充人体铁的需求，促进血红蛋白再生，能使皮肤红润嫩白，去皱消斑。
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樱桃食用禁忌
1.樱桃虽好，但食用也有禁忌。需要注意的是，樱桃属火，身体阴虚火旺鼻出血等症及热病患者、虚热咳嗽者要忌食或少食。
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【 「女性」女性无论肌肤怎么样，多吃大樱桃可淡化皱纹，协助延缓衰老】2.樱桃除了含铁丰富以外，还含有一定量的氰苷，若食用过多会引起铁中毒或氰化物中毒。
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