「你的育儿经」当孩子愤怒时,你的做法至关重要!给家长的3条建议

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生活中 , 孩子一旦遭遇挫折 , 就很容易愤怒 , 比如被其他小朋友抢了玩具、比赛输掉了、没有得到自己想要的 。
生气后 , 他们有的会砸东西、打人 , 有的会哭闹不止 , 总之 , 用各种方式把心里的怒气释放出来 , 但往往这样做 , 不仅没有达到目的 , 下次恶习依旧 。
想要打破这种循环 , 父母就需要帮助孩子认识情绪 , 梳理情绪 , 并教会他用合理的方式处理情绪 。 这样 , 情绪才能进入良性循环 。
让孩子学会“情绪管理” , 一定要做好这3步 。
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多倾听孩子
而不是说教和批评
我有一个朋友 , 一次她女儿放学回家 , 一个跑进书房 , 躲在里面大哭 。
朋友一看就知道女儿受了委屈 , 她既没有大吼 , 也没有责骂 , 而是走到女儿身边 , 轻声问她到底发生了什么事 。
经过询问得知 , 女儿当天在学校被一个男生喊外号 , 就和他打了一架 , 心里又生气又难过 。
朋友听完后 , 安慰了女儿几句 , 她才慢慢停止哭泣 。
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对于一个正在生气的孩子来说 , 没有比倾听更好的解决办法了 , 什么都不用做 , 只需要安静地听他把话说完就好 。
有句话说:看见即是疗愈 。 孩子生气时 , 看似张牙舞爪、厉害得不行 , 其实内心非常害怕和孤独 , 正是需要爱的时候 , 如果父母能够看见 , 即是情绪向好的开始 。
如果父母不让孩子把话说完 , 负性情绪容易压在心里 , 积累到一定程度 , 一定是一场杀伤力极大的爆发 , 对人对己伤害都很大;
而有些父母面对孩子生气时 , 不听孩子说了什么 , 只是一味的讲道理或要求、指责孩子 , 这样只会激起孩子的反感 , 阻碍双方之间的情感流动 , 有一种“火上浇油”的味道 , 久而久之 , 孩子变得不再愿意诉说 , 不信任父母 , 与父母之间心生嫌隙 。
作为父母 , 一定要有一双会倾听的耳朵 , 多听听孩子想要表达的 , 多呵护他们的感受 , 孩子的很多问题便可迎刃而解 。
《少有人走的路》中说:“倾听是把注意力放到对方身上 , 它是爱的具体表现形式 。 ”
孩子为什么需要被倾听?是因为需要被爱 , 在痛苦之余有父母源源不断的爱注入 , 孩子才能快速淡忘那些痛苦 , 重新获得快乐 。
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教孩子换位思考 , 正视问题
而不是都是“别人的错”
有这样一个故事:
一天晚上 , 小勇和豆豆在一起做作业 , 小勇做完了 , 他看了一眼豆豆 , 发现他正在算错一道题 。
然后 , 他急忙把本子抢过来 , 并大声告诉豆豆 , 你把题算错了 。
正在算题的豆豆 , 一看到本子被抢了 , 别提有多生气 , 根本没顾得上听小勇在说什么 , 气得直跺脚 。
于是 , 两个人大吵了一架 。
事后 , 豆豆把这件事的来龙去脉说给妈妈听 , 妈妈了解情况后 , 说道 , “其实小勇只是好心办坏事 , 他看到你把题做错了 , 有点着急 , 也没想太多 , 就把作业抢过来了 。
小勇在没有经过你的同意 , 就把本子抢过来 , 这种行为是不对的 , 但他的心是好的 。 ”
很多时候 , 发生在孩子身上的问题并没有严格意义上的对与错 , 主要看从哪个角度出发看待问题 。
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