『狂野』袁娅维顶“爆炸头”,黑色皮草搭紧身裤很狂野,秀出长腿惊艳满满

小密语录:每个人都不止一面,要想随意改变自己的风格和气场,身材就必须要完美才行,练习瑜伽成就最美曲线,就算是袁娅维我们也能把她比下去!
袁娅维是最近大热的歌手之一,她有着精湛的唱功和舞台表现力,给观众留下了深刻印象。最近在录歌的时候,晒出了自己的新造型,顶着“爆炸头”个性又时尚,身穿黑色皮草搭配同色系紧身裤,尽显狂野之感,秀出长腿真的是惊艳满满,散发着十足魅力,让人无法移开目光!
 『狂野』袁娅维顶“爆炸头”,黑色皮草搭紧身裤很狂野,秀出长腿惊艳满满
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照片中的袁娅维在造型上着实惊艳,上身是一件黑色皮草,散发着狂野不羁的魅力,同时经典的V领设计,让她的脖颈线条更显修长精致,还隐约露出一点锁骨,这种骨感美让人心生喜欢,同时也是羡慕到不行。另外脖子上的项链闪闪发光,有着超强的吸睛效果,同时更显摩登时髦!
 『狂野』袁娅维顶“爆炸头”,黑色皮草搭紧身裤很狂野,秀出长腿惊艳满满
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袁娅维的下身是一条紧身裤,同样是黑色色调看起来更加协调整洁,在搭配上不容易出错,而且更显潮酷有型,有着十分强大的气场。修身的裤子将她的双腿线条展现出来,修长笔直足够纤细,这样的美腿可不是谁都能拥有的。她这种蹲姿更是妩媚撩人,让曲线更加亮眼吸睛!
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这次出镜拍摄写真,妆容上为了迎合整体造型风格,尽显艳丽出众。她的五官本来就立体精致,散发着一种高级感,在烈焰红唇的衬托下,肌肤白皙水嫩,气色也是好得不得了。重点是顶着“爆炸头”格外亮眼吸睛,不仅有着比较野性的感觉,还能修饰脸型,更显娇俏动人!
袁娅维不仅唱功了得,身材上更是曼妙完美,她这样的身材刚刚好,拥有着曼妙曲线,同时又不干瘪,这才是我们应该追求的状态,下面的瑜伽体式能够帮我们减掉赘肉,塑造曲线,在身材上变得跟袁娅维一样美!
Look1:双人体式
有的时候我们也想健身减肥,但是一个人又觉得没有动力,没法长期坚持下去,有没有一种有运动,能够跟自己的闺蜜组合练习,答案是肯定的,这种运动就是瑜伽。
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左侧的人双腿并拢站直,然后微微下蹲,上身向后弯曲一些,双手抓住右侧人的双脚,右侧人的双手伸直支撑身体倒立起来,臀部降低重心,保持身体稳定。
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这是一个镜像体式,左侧的人左腿站直,独立支撑身体,上身向前弯曲,抬起自己的右腿向后,之后伸出右手抓住右脚,让左手向前伸出,右侧的人动作与之相反。
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下方的人躺在地上,然后双手合十向上伸直,双腿也向上伸直,上面支撑着另外一个人,上面的人上身挺直不要弯曲,双手举高之后,在头顶交叉,捏OK手势。
Look2:锻炼后背
天气在一天一天的变暖,马上就到了穿上裙子或者是露背装的季节,要想出街的时候成为焦点,就必须要有纤薄美背才行,为此后背一定加强锻炼。
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首先双腿并拢站直,然后上身向后弯曲,伸出双手抓住身后的支撑物,让上身平行于地面,之后踮起双脚的脚尖,头部跟着后仰即可。
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首先是站立姿势,然后右手抓好支撑物,左腿向前伸直抬起,左脚放在支撑物上,右腿在后保持伸直,双腿呈现一字马姿势,上身向后弯曲,左手伸直抬起。


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