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你的育儿经■穿对少生病！孩子换季这样穿：1图2公式，直接套用，省心好用


你的育儿经■穿对少生病！孩子换季这样穿：1图2公式，直接套用，省心好用
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Hello~棉小花来了 。
前几天 ， 我闺女差点儿因为衣服没穿对被热得脱水 。
虽说疫情期间远程工作 ， 可有些事情还真得去趟公司才能解决 ， 一大早出门前 ， 我还特意叮嘱自家队友照顾好闺女 ， 毕竟作为8个月的小朋友 ， 我家棉袄时刻离不了人 。
结果还没到中午 ， 队友一通电话飚过来 ， 姐姐棉花稚嫩的声音传过来：“妈妈~粑粑说棉袄感冒了 ， 她……脸有点烧……妈妈你快回来！”
我着急忙慌赶回家 ， 看着棉袄脸红扑扑的 ， 上身穿的是秋衣+毛衣+棉背心 ， 下身是厚棉长裤 。
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就是这个棉马甲！当时棉爹还给棉袄穿了厚毛衣！
我手伸进棉袄后背 ， 发现衣服都湿透了 ， 赶紧给孩子换衣、补水一顿操作 。
这件事让我心火上头 ， 队友居然还振振有词：“不都说春捂秋冻吗？春天不能凉着！”
我……
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别笑！“春捂”要是“捂”错了 ， 满头大“汉”事小 ， 影响孩子健康事大！
因为这 ， 我特意问了一圈儿朋友 ， 发现还真有“捂”进医院的 。
所以 ， 我就想着写一篇关于各种温度下如何给孩子穿衣服的文章 ， 这不 ， 特意为大家整理的不同温度、湿度情况下的穿衣指数 ， 文章甩给队友 ， 公式套起来 ， 可千万不能再有穿太多导致孩子过热的情况出现呀！
01“春捂”可不是拼命多穿衣服
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为什么老人总说“春捂”？
我们人是恒温动物 ， 无论季节如何变化 ， 人体的体温基本恒定 。
而体温的调节 ， 一靠机体（如中枢调节等）调节 ， 二靠衣物的增减 。
经历了一个冬天暖衣保护 ， 人体的自身调节机制已经适应了当前的动态平衡 ， 而冬春换季时节 ， 贸然减少衣物 ， 自身调节能力较弱的人 ， 比如老人、孩子很可能来不及建立新的平衡 ， 因而容易受到疾病的侵袭 。
但并不意味着无视现实情况 ， 拼命给孩子穿衣服捂出汗！
“捂”有度
“春捂”的程度 ， 应当以感觉温暖又不出汗为宜 。
孩子不能很好地形容这种感觉 ， 家长可以通过摸孩子的颈背部来判断 。
“捂”对温度
冬春换季 ， 温度变化较大 ， 对北方来说 ， 早晚和中午显然有较大的温差 ， 因此需要注意早晚“捂对” ， 穿衣、脱衣就要勤快一点儿；
而对南方 ， 尤其是广东等地的家长来说 ， 已经可以穿短袖了 ， 当然不需要非得紧紧抓住“春捂”这个概念不放手啊 。
02南北“春捂”怎么办
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首先忽略灵魂画手棉小花的烂图 ， 我们来聊聊到底该怎么给孩子穿衣服 。
有网友总结出了“26℃穿衣法” ， 你还别说 ， 看起来真的是一目了然！
不过 ， 作为育学园小编 ， 质疑还是要质疑一下的：这种方法科学吗？
网红“26”度穿衣法
“26℃穿衣法”说的是 ， 以保证人体穿衣处于26℃作为标准 ， 再根据穿衣经验 ， 对照各类衣服的大致温度 ， 相加得出26℃ ， 这样穿就可以达到身体的理想温度 。
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