#你的育儿经#新生宝宝头发又黄又少，除了遗传和营养不良，还有个元凶常被忽略
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执笔：明珠
编辑：刘颖娟
定稿：苏子后
不少新生儿出生后头发稀少又发黄 ， 让父母十分头疼 ， 看着别的宝宝满头黑发 ， 内心羡慕的不行 ， 那么这是什么原因造成的呢？在儿科医院工作5年的朋友说常见于这几个原因——
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新生儿头发黄又少的几大原因1、遗传因素
头发生长取决于遗传 ， 且个体差异明显 ， 其多少、色泽、曲直与父母的情况有一定关系 。 如果父母头发乌黑浓密 ， 孩子的头发亦是如此 ， 反之 ， 有些宝宝因遗传因素影响 ， 头发生长受限 ， 可能是黄黄的小卷毛 。
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2、营养不良
宝宝头发又稀又黄可能和营养不良有关 ， 一方面是孕期营养不足 ， 导致宝宝打娘胎里因缺乏蛋白质、微量元素等物质导致头发生长不良 ， 因此建议孕妈孕期应该多吃黑芝麻和核桃 ， 它们含有丰富的维生素E及蛋白质 ， 能够让胎儿的头发更加浓密、亮泽 。
另外一方面是宝宝出生后摄入营养不足 ， 当宝宝开始添加辅食时 ， 家长应当增加鱼肉、鸡蛋、虾、瘦肉、豆制品、胡萝卜以及水果的摄入 ， 让宝宝的头发生长快人一步 。
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3、枕秃所致
这个原因经常被忽略 。 （如上图）枕秃就是宝宝脑袋与枕头接触的地方 ， 出现头发稀少或没有头发的现象 ， 大多数新生儿都有这种情况 ， 因为新生儿多数时间都处于平躺的状态 ， 再加上汗液分泌旺盛 ， 导致汗液堵塞毛囊而影响到头发的生长 ， 当宝宝学会站立后 ， 这种情况就会缓解 ， 后脑勺上的头发会逐渐长出来 。
宝宝出现枕秃 ， 是否能说明身体缺少某种营养物质？
宝宝枕秃除了经常躺着所致 ， 还可能是宝宝体内缺少这3种物质——
1、缺钙：缺钙的宝宝容易出汗 ， 继而增加头部发痒的情况 ， 宝宝不能说话 ， 只好通过摩擦头部来解决 ， 枕秃情况比较容易发生 。
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2、缺铁：缺铁会影响宝宝的睡眠质量 ， 睡眠不足容易脱发 ， 睡不安稳的宝宝会频繁扭动 ， 增加头部和枕头的摩擦几率 。
3、缺锌：宝宝头发稀疏发黄是缺锌的表现之一 ， 缺锌容易厌食 ， 营养跟不上 ， 自然限制头发的生长 。
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如何才能使宝宝拥有一头浓密的黑发呢？除遗传因素不可改变外 ， 想要让宝宝拥有一头乌黑浓密的秀发 ， 父母可以这样做——
1、充足的睡眠
睡眠不足可能间接导致宝爸头发生长受限 ， 长期睡不好觉 ， 夜里频繁哭闹 ， 容易发生生理紊乱 ， 导致宝宝食欲不佳、抵抗力降低 ， 影响到头发对营养的摄入 。
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2、保证营养均衡
宝宝头发稀疏、枯黄、无光泽 ， 且大量脱落、折断 ， 是营养欠佳的表现 ， 如果想要宝宝头发长得好 ， 可以在辅食中适量增加蛋白质、维生素和矿物质丰富的食物 。
因为头发的主要成分是一种角化的蛋白质 ， 多摄取鱼类、肉类、蛋类、豆制品等食物 ， 经胃肠的消化吸收可形成各种氨基酸 ， 进入血液后 ， 由头发根部的毛乳头吸收并且合成角蛋白 ， 能促使头发质量变好 。
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