『超级宝妈』辅食添加实战篇：辅食这些讲究和注意事项，新手父母更应该了解( 二 )
一般来说 ， 还没有满三个月的小宝宝最好不要喂食任何除了乳品之外的食物 ， 妈妈的奶水基本可以应付这个时段婴儿的一些生理需求 。 而且刚出生没多久的孩子几乎只能代谢流质类的食物 ， 条件还没成熟时就随意给孩子乳汁类之外的食物对健康并没有太大的好处 。
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等孩子的月龄达到了4至6个月 ， 增加辅食的工作就应该被提上妈妈们的工作计划了 。 如果换一个衡量标准 ， 当宝宝的体重跟出生时相比翻一番后开始尝试较为理想 。
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2.婴儿时期宝宝的辅食对照表
1-3个月：该阶段主只能喂牛奶或奶粉 ， 不可随意喂辅食 。
4-6个月：大部分孩子会在这个阶段开始添加辅食 ， 妈妈们要一种一种的进行尝试 ， 把握速度 。 宝宝每日进食的次数不用太多 ， 一到两次即可 。 推荐:蛋黄泥、对应阶段的米粉、蔬菜泥等 。
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6-8个月：如果之前辅食的进展比较少顺利 ， 可以考虑添加种类 ， 不过喂食次数仍不宜太多 。 推荐：豆腐泥、米粉、水果泥等 。
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8-12个月：可以适当给宝宝尝试半流质的食物了 ， 该阶段是训练咀嚼吞咽的好机会 ， 并适当的增加进食次数 。 推荐：猪肝泥、烂肉沫、烂面条等 。
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四.推荐几道小月龄宝宝辅食
1.鸡肉豆腐泥（适合：7个月宝宝）
食材：鸡胸脯肉1块、豆腐1块
做法：
（1）鸡胸脯肉用清水洗净 ， 用刀切成小块 ， 水煮沸后放进鸡肉 ， 煮到鸡肉转白捞出 。
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（2）老豆腐冲洗干净 ， 挤掉多余水分 ， 用手捏碎放锅内蒸熟 ， 和鸡肉一起放在搅拌机内 ， 打成泥状 。
2.猪肉土豆丸子（适合：8个月宝宝）
食材：猪瘦肉1块、土豆1块、面粉少许
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做法：
（1）将猪瘦肉洗净 ， 用刀切成小块 。
（2）土豆洗净 ， 用刀切成小块 。
（3）将小块猪肉、小块土豆和面粉搅拌均匀 ， 用搅拌机打成泥状 。
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（4）双手洗净、蘸点水 ， 将猪肉土豆泥放在虎口位置挤出一个个小丸子 ， 依次放进小火煮开的开水锅里 。 当丸子浮起时 ， 再煮片刻就可以盛出给宝宝吃了 。 （您的转发与收藏 ， 是对我们的最大鼓励！）
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