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「超级宝妈」妈妈学会控制自己的情绪，是对孩子最好的教育( 二 )


你怕别人觉得你对孩子的教育很失败进而断定你这个人很失败 ， 你觉得孩子让你在众人面前难堪所以必须立即惩罚他给围观者一个交代给自己一个台阶下 ， 你气急败坏怒火中烧 ， 一时没控制住当众骂了他 ， 把外界给你的压力转嫁到了孩子身上 。
「超级宝妈」妈妈学会控制自己的情绪，是对孩子最好的教育
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4、
跟喜欢乱发脾气的妈妈朝夕相处 ， 孩子容易养成胆小敏感的性格 ， 时时被不安全感包围 ， 常常会问“妈妈你喜欢我吗” ， 好像做什么事都是为了讨妈妈欢心 。 而当妈妈不发脾气时 ， 孩子情绪会明显高很多 ， 但也处处小心翼翼 。
所以 ， 妈妈在想生气的时候尽量克制 ， 不要把气撒在孩子身上 ， 别让孩子承受我们的压力 ， 努力让他们在健康快乐的环境中成长 。
学会控制自己的情绪 ， 保持乐观快乐的心态 ， 是妈妈对孩子最好的教育 。
首先 ， 妈妈应该留出专属于自己的时间 ， 找到合适的减压和发泄渠道 。 可以听音乐阅读运动 ， 或者做其他感兴趣的事 ， 而不是除了工作和孩子之外完全不知道想去和该去干点啥 。
其次 ， 夫妻谈心、适度倾诉 。 家庭关系中最重要的不是亲子关系 ， 而是夫妻关系 ， 有了孩子之后夫妻对彼此忽视带来的情感矛盾 ， 就在两个成人之间解决吧 ， 不要转嫁给孩子 。
最后 ， 就事论事 ， 跟孩子讲道理 ， 视问题为成长机会 ， 以解决问题为目标 ， 而不是只为发泄情绪 。 如果暂时讲不通就转移或暂停 ， 待情绪稳定后再理智的解决问题 。
偶尔的情绪失控不可避免 ， 那么事后懊恼时一定记得对孩子说对不起 ， 以及我爱你 。
妈妈学会爱自己 ， 关注自身情绪并合理疏导 ， 知道自己才是最重要的 ， 注意自我提升 ， 就不会再过度关注孩子、从孩子身上找成就感 。
现在问家长对孩子未来有什么期望 ， 回答大多是“我的唯一希望是他能健康快乐的成长” 。 望子成龙望女成凤的年代貌似已经过去 ， 但如果妈妈学不会控制自己的情绪 ， 那么 ， 这个美好的希望就永远只是一句谎言 。


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