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画说育儿@这条线决定了孩子的最终身高，抓住春季黄金期，还能再“窜5cm”( 二 )


此外 ， 户外运动时 ， 孩子免不了要晒太阳 ， 这有利于维生素D的合成 ， 提高人体对钙质的吸收率 ， 避免出现“吃了就拉 ， 不吸收”问题 。
对于5岁以下的孩子 ， 每天至少保证1小时的运动量 ， 青春期的孩子 ， 每周至少3次 ， 每次30-60分钟 。
画说育儿@这条线决定了孩子的最终身高，抓住春季黄金期，还能再“窜5cm”
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最后提醒大家一句 ， 身高的遗传性很强 ， 因此 ， 找一个很高的伴侣 ， 在某种程度上确实有助于生出更高的宝宝 ， 当然 ， 这也离不开父母后期的科学培养 。
宝妈们 ， 你们很在意孩子的身高吗？你有哪些助力生长发育的窍门？一起讨论下吧 ， 更多母婴育儿知识请关注我们 ， 喜欢文章请点赞或分享给更多的人！
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