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[你的育儿经]家长教育孩子，7个好习惯，孩子受益( 二 )


[你的育儿经]家长教育孩子，7个好习惯，孩子受益
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2.3心究竟有什么作用呢？
心就是我们的情绪生发的地方 ， 《黄帝内经》中有几处提到膻中 ， 合起来可以组合为“膻中者 ， 喜乐出焉 。 ”意思 ， 就是膻中穴这个地方 ， 是我们喜怒哀乐等情绪的发生地 。
情绪问题 ， 是我们绝大多数人都要面对的问题 。
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2.4如何对治我们的情绪呢？
《中庸》中有说“喜怒哀乐之未发 ， 谓之中；发而皆中节 ， 谓之和 。 ”
《道德经》“常无欲以观其妙；常有欲以观其徼 。 ”
这两部经典 ， 都告诉了我们一个同样的道理 ， 就是喜怒哀乐的情绪 ， 没有的时候是中 ， 要观妙的感觉；情绪来临的时候是和 ， 要观徼的感觉 。
就是说我们情绪一来临 ， 我们除了可以看到我们身体上面的反应之外 ， 还要学会去感觉内心上的各种情绪引发的能量动荡 。 有时候这种动荡是热烈的 ， 有时候是平静的 ， 有时候是缓慢的 ， 有时候是急速的 ， 有时候是轻飘的 ， 有时候是沉重的……
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对治这些情绪的办法就是一个字：观 。 观就是感觉我们自己的身体 ， 感觉我们内心上的动荡变化 。 没有情绪的时候观察它是怎么样的中、怎么样的妙；有情绪的时候观察它是怎么样的和、怎么样的徼 。
在心方面一定要培养孩子观心的习惯 ， 这个习惯培养好了将会对孩子的一生起到举足轻重的影响 。
3、大脑的习惯
身体、心灵需要锻炼 ， 大脑也是需要锻炼的 。 大脑怎么锻炼呢？我们可以从记忆、阅读、写作3个方面来进行 。
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3.1记忆的训练
记忆 ， 我们可以读一些经典、读一些优美的文字 ， 反复的去诵读 ， 比如说《大学》、《中庸》、《论语》、《道德经》、《菜根谭》等等 。 这样的一些经典的反复去诵读 ， 反复去记忆 ， 通过这种方式 ， 可以很好的训练孩子的记忆能力 。 精通多个国家语言的辜鸿铭就是用了“背诵”这一个方法 ， 虽然方法让人难以置信 ， 但这种方法确实有非常大的作用 。
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3.2阅读的训练
阅读 ， 就是要广泛的阅读 ， 不仅要阅读书籍 ， 还要阅读生活 。 阅读书籍 ， 就是大量的看各种各样的书 ， 百科类、知识、故事、游记等等 。 通过阅读 ， 可以了解到大量的二手信息、二手经验 ， 让孩子的眼界拓宽 ， 让孩子学会去分辨事物的真伪 。
阅读生活 ， 就是要引导孩子去观察自己身边的人、事、物 ， 学会去看他人是怎么做事、怎么行动的 ， 这就是阅读生活 。
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3.3写作的训练
写作的训练 ， 实际上是我们大脑思维对语言的组织、搭配 ， 同时也是促进孩子进行思考的一种方式方法 。 我们在想问题的时候 ， 纯粹在大脑里面去想的话 ， 就是一种看不见、摸不着的状态 ， 可能是一片混沌 。
我们把文字写在纸上面的时候 ， 你就发现我好像看得更清楚了 。 我能看到自己在想什么 ， 我能知道自己在做什么 ， 所以说我们要训练写作 。 以写作来促进我们进一步的思考 ， 所以 ， 训练写作就是在训练我们思考的能力 。
所以 ， 我们在训练孩子的用脑习惯上 ， 就是要加强记忆、阅读、写作三方面的训练 。


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