暖先生格调：早起的孩子，到底有多可怕？( 二 )
日积月累 ， 厚积薄发 ， 那些因早起 ， 所积累的时间所学习的知识 ， 汇聚在一起 ， 一不小心就能帮助孩子通向成功 。
优秀的人都善于利用早起的时间 ， 因早起而产生的差距可以决定人生的胜负 。
想要变得优秀 ， 从早起开始吧！
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02
早起的孩子 ， 比熬夜的孩子更可怕
闺蜜上高中的时候 ， 特别努力 ， 总是学习到凌晨1点才去睡觉 。
但她的成绩并没有多大起色 。
直到 ， 她和学霸做了同桌 ， 跟着学霸改变了自己的学习方法 。
她坚持每晚11点就去睡觉 ， 但在睡前会做好明天早上的学习计划 。
第二天早上5点起床 ， 15分钟洗漱 ， 然后开始按照计划 ， 有条理地复习昨天学过的知识 ， 并在一轮总结分析中找到昨天遗留难题的答案 。
在上学的途中 ， 脱离课本 ， 再一次在脑海中回顾早上的学习内容 ， 凭脑力梳理贯通 。
照这个方法下来 ， 闺蜜不仅大幅度提高了成绩 ， 甚至还多了一些时间 ， 可以打打球、看看电影 。
这时候 ， 闺蜜终于明白 ， 为什么学霸玩得很快乐 ， 也能考出好成绩 。
闺蜜虽然学习到很晚 ， 看似很勤奋 ， 但一天的疲劳战打下来 ， 学习的效率并不高 。
错过了黄金睡眠时间（晚上23点到凌晨5点） ， 第二天即使晚起 ， 也还是浑浑噩噩 ， 又影响了白天的学习进度 ， 晚上继续挑灯苦读 ， 恶性循环就开始了 。
而学霸利用早晨大脑最清醒 ， 注意力最集中的时刻学习、梳理、分类 ， 效率大大提高 ， 自然事半功倍 。
早起的孩子比熬夜的孩子更可怕 。
一方面是因为 ， 早起的孩子生活更规律 ， 学习更主动 ， 且没有熬夜带来的健康问题 。
另一方面是因为 ， 当“夜猫子”睡眼惺忪的时候 ， 早起的孩子可能已经完成晨跑 ， 吃好早餐 ， 预习好功课 ， 能量满满地迎接新一天的挑战 。
一日之计在于晨 ， 熬夜的孩子大都在消耗 ， 早起的孩子才是在滋养 。
早起的时光 ， 累积下的努力 ， 就是孩子人生开挂的秘诀 。
因为赢得了早晨 ， 就赚得了回弯道超车的时间 。
奥巴马曾说过:当你总是提前 ， 这个世界没有什么是你做不到的 。
想要开挂的人生 ， 从早起开始 。
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03
如何让孩子不痛苦地早起？
曾国藩小时候常被人讥笑为“愚蠢之辈” ， 后来 ， 靠两个词翻了身 。
第一个词是“早起” ， “黎明即起 ， 绝不恋床” 。
第二个词是“有恒” ， 他每日早起读书 ， 从不间断 ， 就连行军打仗时也不例外 。
其实 ， 如果想让孩子早起 ， 一个非常好的方法就是：养成习惯 。
把早起变成一种自动运行的习惯 ， 早起就不再成为问题 。
痛苦地坚持早起的人 ， 一定是不经常早起 。
早起的习惯没有建立起来 ， 一切都是镜花水月 ， 纸上谈兵 。 那么 ， 帮助孩子养成早起的习惯 ， 需要做到以下几点：
1. 父母要同孩子一起早起
巩汉林曾在一次采访中讲到：有一次 ， 他们的儿子巩天阔即将出门上学时 ， 看到父母还在休息 ， 便忿忿不平嘟囔了一句 。
从那天起 ， 巩汉林和妻子金珠便以身作则 ， 坚持早起做饭 。
从此 ， 儿子不仅没有再抱怨过 ， 而且早起更自觉了 。
父母的言行就是无声的老师 。
父母做得好与坏 ， 孩子虽然不会全盘接受 ， 但还是会产生潜移默化的影响 。
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