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#京都健康小助手#换牙期是保护牙齿的重要时期 疫情期间护牙“四要”“四不要”

#京都健康小助手#换牙期是保护牙齿的重要时期 疫情期间护牙“四要”“四不要”

孩子的口腔健康一直是家长关注的重要问题 ， 因为牙齿不仅会影响孩子的健康 ， 更会影响孩子的外貌 。 换牙期是孩子保护牙齿的重要阶段 ， 这时候爸爸妈妈该如何帮助孩子护理牙齿呢？北京京都儿童医院口腔舒适化诊疗中心告诉您！
【#京都健康小助手#换牙期是保护牙齿的重要时期 疫情期间护牙“四要”“四不要”】孩子的乳牙和恒牙

乳牙列共有20颗 ， 通常6个月左右开始萌出 ， 2-3岁左右长齐；
恒牙列共有28-32颗（4颗之差为智齿） ， 12-13岁长齐28颗（智齿18岁以后萌出） ， 通常换牙期是在6-12岁期间 。
牙齿护理4个要

1.要注意孩子乳牙和恒牙的生长情况 ， 时常检查孩子乳牙和恒牙的替换情况 ， 如出现恒牙萌出而乳牙未脱落或者恒牙位置异常的情况 ， 疫情过后要带孩子到口腔科检查；
2.要多让孩子用前牙啃硬点的食物 ， 用前牙啃硬食物 ， 能刺激颌骨的生长 ， 以免牙床拥挤 ， 例如苹果（不能切块）、玉米等；
3.多吃含纤维的饭菜 ， 少吃甜食 ， 含纤维的蔬菜能给孩子的牙齿起到清洁作用 ， 少吃甜食预防换牙期牙齿龋坏；
4.让孩子早晚刷牙多漱口 ， 必须保证孩子在换牙期也正常刷牙 ， 饭后及时漱口 ， 防止龋齿和牙齿炎症 。

牙齿护理4不要
1.不要咬唇：咬下唇容易出现下前牙拥挤 ， 上前牙倾斜有间歇 ， 咬上唇容易出现地包天 ， 都会严重影响孩子面容；
2.不要吮指：吮拇指会阻止前牙的正常萌出 ， 造成前牙咬不上 ， 影响前牙美观和功能；
3.不要舔牙：换牙时 ， 如果孩子常用舌头刚萌出的牙齿 ， 会使牙齿长得歪斜；
4.不要偏侧咀嚼：长期使用一侧咀嚼容易导致下颌偏向一侧 ， 使左右脸部不对称 。


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