【饮歌颜舞】北京协和医院副院长:中老年人必须坚守8大防线,百万人已收藏!( 二 )
防线 八：每年旅游一回
退休后我们千万不能“宅”！只有更多地融入社会 ， 才能远离子女在外的孤独寂寞感 。 无论与老友聊天、散步 ， 还是结伴出游 ， 都有健脑健心的效果 ， 易于延年益寿 。
中老年健康其实有着大学问 ， 北京协和医院副院长介绍的8大防线 ， 建议每一位中老年朋友收藏、记住 ， 并转告给自己的朋友们！
来源：退休圈
【【饮歌颜舞】北京协和医院副院长:中老年人必须坚守8大防线,百万人已收藏!】
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