【漫说健康】世界肾脏日：尿液若出现这3个现象，真的暗示肾脏发生病变？
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对于肾 ， 国人再熟悉不过 。
在以往我们的认知中 ， 肾脏往往和“性能力”联系在一起 ， 甚至有不少男性都认为 ， 想要保持性能力强健 ， 一定要有一个好肾 。
中医所认为的肾虚是全身性表现 ， 而临床上指的肾病就是单纯肾脏的问题 ， 且肾脏本身和性功能并没有多大关联 。
肾脏的根本作用就是代谢、排毒和内分泌 ， 通过尿液的生成将体内多余废物排出体外 。
古人常言：以铜为镜 ， 可以正衣冠；以史为镜 ， 可以知兴衰 。
那么 ， 作为健康的放大镜 ， 是否可以了解下身体健康状况？
趁着今天（3月12日）是世界肾脏日 ， 咱们来说说尿液与肾之间的秘密！
泡沫尿 ， 暗示肾不好？
尿液里的泡泡还真能说明问题 ， 但关键不在于有多少泡沫 ， 而在于----
泡沫究竟持续多久？
正常人在排尿的过程中 ， 受水流冲力的影响 ， 尿液表面也会产生一定泡沫 ， 但随着排尿结束就会消失 。
而当肾脏出现了问题之后 ， 特别是肾小球受损 ， 就会降低肾脏对大分子物质的过滤能力 ， 从而导致蛋白质一类流入到尿液中 ， 尿液表面的张力因此增加；
【【漫说健康】世界肾脏日：尿液若出现这3个现象，真的暗示肾脏发生病变？】
所以 ， 在患者排尿的过程中 ， 尿液表面会出现丰富且绵密的泡沫 ， 即便是小便结束后也不会立刻消失 ， 反而是持续10分钟甚至更长的时间 ， 临床上将这种情况称为“蛋白尿” 。
不过先别慌 ， 即便是蛋白尿 ， 若持续时间较短 ， 通常属于“生理性蛋白尿” ， 剧烈运动、大鱼大肉、发烧、精神紧张等都会引起这种现象 ， 只需休息或者调整好饮食 ， 就会很快消失 。
但若持续时间较长 ， 那建议还是最好去医院检查下 。
尿液浑浊 ， 暗示肾不好？
正常进食和饮水的情况下 ， 健康者的尿液应该是淡黄透明状态 。
但有时候尿液颜色较深 ， 恰恰却反映出肾功能良好 。 由于身体水分不足 ， 因此肾脏就会浓缩尿液 ， 尽可能减少尿液排出 ， 给身体腾出更多水分使用 ， 此时尿液浓度较高 。
而有些药物会改编尿液颜色 ， 比如服用磺胺类抗菌药、氯喹、呋喃妥英、伯氨喹等药物 ， 这些会导致尿液沉陷棕色或锈黄至棕色 ， 停药后尿液会恢复正常 。
若持续出现深黄色的尿液 ， 还有黄色且不容易消散 ， 那么尿液中含有大量的“结合胆红素” ， 而这种物质主要是肝脏形成 ， 通常在胆管堵塞或肝脏无法正常工作 ， 大量结合胆红素而只能经过尿液排泄 ， 加深颜色 。
因此 ， 若持续性出现深黄的尿液 ， 暗示肝脏出现病变 ， 而不是肾 。
血尿 ， 也并不一定是肾的问题
血尿在临床上分为镜下血尿和肉眼血尿两个种类 ， 所谓的镜下血尿也就是说肉眼很难判断 ， 通常都是以尿液颜色加深为主 ， 比如深茶色就是其中一个表现 ， 患者的尿液在显微镜下观察 ， 能明显发现尿液中血红蛋白增多 。
而肉眼可见的血尿则不相同 ， 患者在小便时能看到明显的血色 ， 则可能多半是尿路感染、结石等引起 ， 若高龄人群 ， 发现肉眼血尿 ， 还有可能是肿瘤引起 ， 这个时候及时去医院检查 。
若大家真的想要知道肾具体情况 ， 就别难为尿了 。
直接去正规医院进行尿常规、肾功能八项、泌尿系统B超等检查就好 。
肾好不好 ， 尿的确会知道 ， 但具体怎么不好法 ， 专业的事情还得交给专业的人去做！
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