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「肺癌」肺不好先看手，若出现3种表现，多半是肺在“求救”！

「肺癌」肺不好先看手，若出现3种表现，多半是肺在“求救”！

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「肺癌」肺不好先看手，若出现3种表现，多半是肺在“求救”！

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《黄帝内经》中记载：肺者 ， 相傅之官 ， 治节出焉！

肺脏好比是我们人体的“宰相” ， 承担着身体的健康重任 ， 主要是参与呼吸运动 ， 吸入新鲜的空气 ， 把体内的有毒有害物质排出去 ， 肺一旦出现问题 ， 则会导致我们体内的有害物质无法及时排出体外 ， 从而对我们的身体造成伤害 。


那么肺不好的人 ， 日常生活中都有哪些表现症状呢？
症状一：手掌泛白
受是肺脏疾病的一个重要的“指示灯” ， 很多肺部问题 ， 都可以在手术表现出来 ， 其中之一便是手掌泛白 ， 如果我们的手掌出现不明原因的增厚、泛白或出现大量的皱纹时 ， 这多半是肺在向你求救 。


症状二：手指关节肿大
肺不好还有一个重要的表现那就是引起手指关节肿大 ， 也就是我们常说的“杵状指” 。
研究发现 ， 当气道阻塞 ， 会引起组织的缺氧 ， 而手指属于身体的末端 ， 长期的缺氧 ， 手指末端周围的组织异常增厚 ， 导致杵状指的发生 。

症状三：手指发黑
肺癌会对肺部的呼吸功能造成影响 ， 导致氧气无法随着血液输送到全身各部位 ， 特别是肢体的末端更容易出现问题 。
由于肢体供血、供氧不足 ， 导致杵状指出现的同时 ， 还会有色素沉着问题发生 ， 也就是手指的颜色越来越深 ， 并且伴随明显的疼痛感觉 ， 而手指甲也会有色素沉着 ， 通常以黑色的条纹为主 。
那么在日常生活中 ， 哪些行为会诱发肺癌发生呢？

第一件事：吸烟

相信很多人都知道 ， 吸烟有害健康 ， 而吸烟对身体最大的伤害就是伤肺 ， 因为香烟中的主要成分就是 尼古丁和一氧化碳 ， 长期吸烟会增加肺部负担 ， 让有害 物质在肺部沉淀 ， 最终引发肺癌发生 。

第二件事：生闷气

中医早就讲得很清楚：怒伤肝 ， 喜伤心 ， 忧伤肺 ， 思伤脾 ， 恐伤肾 ， 百病皆生于气 。 经常好生闷气、抑郁、多疑等不良情绪 ， 都是诱发肺癌的重要因素之一 。
第三件事：盲目服用药物

药物也是伤肺的一大重要因素 ， 如青霉素等 ， 如果不按照医嘱自行服用 ， 自行增大药量或延长服药时长等 ， 有可能会引起药物性肺炎 ， 出现哮喘、呼吸困难的症状 ， 严重的时候还会诱发肺癌的发生 。
日常养肺 ， 预防癌症发生 ， 坚持做好以下3件事！
第一件事：适当的有氧运动

生命在于运动 ， 而适当运动是锻炼身体最简单的方法 。 人们想要养好肺就得坚持每天运动一小会 。 因为适当运动可以提高肺功能 ， 从而起到养肺的作用 。
在日常生活中可以做一些有氧运动 ， 比如慢跑、散步、打太极等都是不错的选择 。
第二件事：秋黄草茶
原料：秋黄草2钱、枸杞10粒 。 菊花1钱

做法：将上述原料混合 ， 放入锅中 ， 用1000毫升水煎煮 。 煮至约还剩一半儿水的时候就可以了 。 沥出汤汁后 ， 于早晚各饮用一次 。
据李时珍的《本草纲目》中记载：秋黄草含有多种五加甙、多糖以及丰富的硒元素等活性成分 ， 具有抗衰老、防癌（五加甙的防癌作用比人参还强）、抗癌 ， 和调节神经、内分泌、心血管功能 ， 提高机体对物理、化学、生物等有害剌激的抵抗能力等药理作用 。
第三件事：饮食均衡
【「肺癌」肺不好先看手，若出现3种表现，多半是肺在“求救”！】在日常生活中 ， 想要成功的避免肺部疾病 ， 最后要做的就是药多吃蔬菜和水果 ， 如胡萝卜、洋葱、大蒜、木耳、罗汉果等 ， 根据每个人的实际情况制定合理的饮食方案 ， 以清淡为主 ， 做到少食多餐 。


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