『阿夫漫谈』男子每天喝一小杯白酒，三个月后，身体会变成什么样？
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在中国 ， 白酒不仅是一种饮品 ， 更是一种文化的象征 。 在很多时候 ， 酒本身已经成为了一种社交媒介 ， 酒桌上的各种劝酒 ， 敬酒往往也体现着现实中的秩序与等级 。 虽然很多人觉得酒并不好喝 ， 但“人在江湖 ， 身不由己” ， 酒品见人品的说法越发流行 ， 酒量好的人也往往被认为更值得一交 ， 许多人为了让自己“人品更好”而可以练习自己的酒量 ， 比如每天喝一小杯白酒 ， 这样真的好吗？
在中医里有一句话：酒乃百药之首 。 这里的酒 ， 说的就是白酒 。 中医认为白酒有较强的药用价值 ， 可以活血化瘀 ， 消除疲劳 ， 预防心脑血管方面的疾病 ， 这么看来 ， 喝白酒对人体确实是有好处的 ， 但很多人借此大喝特喝 ， 却忽视 ， 或者说是故意无视了这句话后面的那句：饮必适量 。
无论什么时候 ， 喝酒都会加重人体内脏器官的负担 ， 尤其是肝脏 ， 如果把量控制在身体能承受的范围内 ， 适当饮用白酒还是有一点好处的 ， 但一旦过量 ， 会对人体器官造成不晓得影响 ， 那么到底多少才是正确的量呢？
对于一个健康的成年男士来说 ， 50度左右的白酒 ， 每天饮用量不能超过50ml ， 如果度数更低 ， 也可以稍微增加 ， 如38度白酒最多可以不超过75ml ， 如果能控制好自己喝酒的量 ， 那么一定程度上对身体不仅无害 ， 反而有益 ， 哈佛大学在对8.9万名中年妇女进行研究时发现 ， 每周喝3-9杯的人得心脏病的可能性比不喝酒的人少40% 。
小酌怡情 ， 大酌伤身 。 这是犹太人对酒的生活智慧 ， 也应该是所有人的智慧 。 但在这里必须要提醒大家 ， 这里说的量针对的是健康成年男性 ， 对于大多数身体本来就不好 ， 甚至患有一些慢性疾病的人来说 ， 喝酒是对身体的严重破坏 ， 能戒还是尽早戒了好 。
【『阿夫漫谈』男子每天喝一小杯白酒，三个月后，身体会变成什么样？】很多人把酒桌文化就当成了酒文化 ， 对此深恶痛绝 ， 但其实 ， 酒桌文化是民国之后才慢慢传扬开来 ， 真正的酒文化 ， 是历史 ， 是酿造 ， 是酒器 ， 甚至是酒肴 ， 而绝不是简简单单的酒桌 ， 酒文化应当像音乐那样 ， 让我们留在生活中慢慢欣赏 ， 而不是拼酒 ， 灌酒 ， 为“喝”而喝 。
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