道养生@体寒者不能吃的水果有哪些 不适合体寒的人吃的水果
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现在很多女性身体都容易出现体寒的情况 ， 身体出现体寒后需要慢慢的进行调理 ， 不可急于一时 ， 因为寒性不能太过着急的去除 。 特别是出现体寒的人 ， 更不能吃寒冷的水果 ， 你知道哪些水果性寒吗？我们一起来了解一下体寒者不能吃什么水果 。
1、梨
梨偏寒 ， 多吃对脾胃不好 ， 而且梨助湿 ， 体寒的人吃多了会导致腹泻等严重问题 。 所以 ， 体寒的人要少吃 。
2、西瓜
西瓜为夏季之水果 ， 果肉味甜 ， 能降温去暑；种子含油 ， 可作消遣食品；果皮药用 ， 有清热、利尿、降血压之效 。 然西瓜性寒 ， 肠胃稍有不适的人多食也可能拉肚子 ， 因此体寒的人就更不宜食用了 。
3、香蕉
香蕉味甘性寒 ， 可清热润肠 ， 促进肠胃蠕动 ， 但是体寒的人一般肠胃都不是很好 ， 可能无法接受香蕉的“洗礼” ， 因此也要少吃 。
4、柿子
柿子长在秋天成熟 ， 天生性寒 ， 另外柿子中的鞣酸对人体的钙、 镁等微量元素的吸收的影响 ， 容易导致我们身体的营养不良 ， 所以体寒之人不宜食用 。
【道养生@体寒者不能吃的水果有哪些 不适合体寒的人吃的水果】总结一下 ， 对于女性来说 ， 身体出现体寒后容易出现手脚冰冷 ， 血液不通畅的情况 。 若是体寒得不到有效改善 ， 带给身体健康影响很大 ， 所以平时要注重身体的调理 ， 不要吃性寒的水果 。
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