「 打造」健身5年打造完美身材，如今被称为“长腿女神”，25岁韩国女神
说起长腿女神，想必大家心里有很多的人选，模特刘雯、雎晓雯、何穗等等都拥有令人羡慕的大长腿，而且她们的腿部线条都特别好看，又直又长。韩国的娱乐圈中也有很多公认的“腿精”像李圣经、宣美等等，今天介绍的这位韩国美女也拥有令人羡慕的大长腿，她的腿目测有一米八的样子，非常养眼。
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这位美女她的身高有170以上，而且她的身材比例非常完美，有的人可能身高很高但腿并不是很长，但是她不一样，她腿型特别好而且非常直。除了拥有一双美腿，她的身材也是特别好，前凸后翘，非常有魅力，身材曲线完美，而且不是那种特别瘦弱的身材，看起来就非常健康。再加上她长相也非常甜美，皮肤白皙细腻，堪称女神了。她之所以可以拥有这样的好身材就是因为她经常去健身房锻炼。到现在她已经坚持锻炼5年了，这5年的时间里她每周都会去健身房打卡，一点也没有懈怠。
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她不仅身材完美，还非常的有气质，她经常在网络上发自己的照片，照片中的她身穿黑色的外套，内搭黑色的紧身上衣，下面穿着蓝色的紧身牛仔裤，一身休闲装也盖不住她的自信和魅力。蓝色的紧身牛仔裤也更加凸显了她身材的完美，长腿实在是抢镜，果真是“腿精”没错了。今年已经25岁的她，无论是从穿着打扮还是外貌上都非常的年轻态，笑起来像个18岁的女孩一般阳光可爱。
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相信像她这样自律又阳光的女孩肯定会有很多的追求者，一般男生就喜欢阳光的女生，再加上她这样的优秀，女生都非常羡慕。但她目前好像还没有男朋友，可能是还没找到自己心仪的另一半吧。
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健身也有很多种形式，也可以通过练习瑜伽来健身，下面我们来简单分享几个瑜伽动作：
第一：扭腰转腿
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仰卧在瑜伽垫上，之后上半身保持不动，双臂向两侧打开，平放在瑜伽垫上，抬起双腿，弯曲双膝，让小腿和大腿之间成90度的夹角，之后双腿夹紧下半身先向身体右侧转动，之后复原再向左侧转动，整个过程上半身不动。
第二：简易v式
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【「 打造」健身5年打造完美身材，如今被称为“长腿女神”，25岁韩国女神】挺直腰背坐在瑜伽垫上，之后弯曲双膝，双脚着地，慢慢抬起双脚，用双手握住脚踝，上半身后倾30度，脚踝和膝盖保持在通一条直线上。坚持10秒。
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