【青年医生林恩】手心的温度就能治好多病，简单有效
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小时候 ， 每当我们害怕的时候 ， 只要握住大人的手 ， 当手心的温暖传给我们时 ， 恐惧就会消散 。 当我们吃凉东西 ， 肚子疼的时候 ， 只要大人将温暖的手心捂在肚皮上 ， 疼痛很快就会缓解 。 手心的温度 ， 总是带着一份温馨 ， 一份神秘……
1、 用手心的力量来治病
有些风湿病患者 ， 双膝关节疼痛 ， 发凉 ， 病人坐下来后 ， 有一个习惯的动作 ， 就是用双手掌心捂住膝盖 ， 通过这个简单的动作 ， 患者的膝关节疼痛就会很快缓解 。
外出活动 ， 走路走累了 ， 老年人喜欢坐下来休息时 ， 用手捂一捂膝盖 ， 通过这个小小的动作 ， 劳累的膝关节 ， 很快又有力量走路了 。
头痛的患者 ， 喜欢用手掌捂住头痛的部位 ， 将头痛区慢慢的捂热 ， 头痛就缓解了 ， 有的甚至就治愈了 。
当胃受寒后 ， 出现胃痛 ， 病人习惯的姿势就是用手捂住胃部 ， 慢慢的胃痛就得到了缓解 ， 病情轻的甚至就治愈了……
2、 手心的温度真的很神奇
观察多了 ， 自然就会琢磨琢磨 ， 为什么就这么普普通通的手掌 ， 捂一捂就能解决很多呢？
手心这个温度不高也不低 ， 是非常温润祥和的 ， 而且它所提供的不仅仅是温度 ， 提供的是一种我们用肉眼看不到的能量 ， 当身体的患处接受到这些能量的补充 ， 自然就会得到修复 ， 其抗邪能力也会增强 ， 他比艾火温润些 ， 而且又不会烫伤患处 ， 所提供的能量而且几乎等同于人体内运行的能量……
一个很普通的动作 ， 经这么一说 ， 还真神奇起来!
临床上遇到咳嗽的小孩 ， 建议小孩的父母运用此法 ， 当小孩咳嗽时 ， 无论寒热 ， 也不分虚实 ， 只需要父母用手捂住小孩子的背心 ， 暖其背心 ， 微微出汗 ， 就好似给小孩子输送能量一般 ， 这样小孩子的正气足了 ， 抗邪能力就强了 ， 病情自然就好转得快了 。
很多女性来月经时小腹发凉 ， 疼痛 ， 建议患者晚上睡觉时用手掌心捂住丹田 ， 每晚只需要捂一小时 ， 小腹就会暖和起来 ， 连续捂上半个月 ， 宫寒症就可以治愈 ， 下次来月经也就不痛了……
3、 痛则不通
很多疼痛都是局部的气血经脉的不畅通所致 ， 《内经》病机十九条其中一条就是：诸痛痒疮皆属于心 。
而我们手掌心是劳宫穴 ， 心脏的热量正好通过心包经传递到这里来 ， 如果使用手掌来治病 ， 还不如说是在用心治病更准确 ， 这也暗合了《内经》之旨 ， 想到这或许会问：身体的疼痛用手这么捂上一捂 ， 就会好吗？身体内的寒 ， 就这么捂一捂 ， 就会散吗？
除了上面提到的这些疾病 ， 欢迎大家努力尝试 ， 用你温暖的手掌 ， 用你心中热量 ， 去治疗自己和家人的疾患 ， 这是一个非常安全 ， 常常会给你带来惊奇疗效的方法 。
4、秋冬常用的掌捂疗
《黄帝内经》上讲：“秋冬善病肩背骨节 。 ”意思是说 ， 秋冬天 ， 会有许多人患肩背关节骨痛、膝关节屈伸不利等病症 。
临床上遇到这类病人 ， 便会向他们推荐简单易做又不花钱的掌捂疗法 ， 配合吃药 ， 疗效非常好 ， 甚至有时不需吃药 ， 便有效果 。
比如肩周炎的人 ， 例如右边肩关节炎 ， 建议他们将左手掌心搭在右肩 ， 每天晚上这样做一个小时 ， 期间不动、不言、不视 ， 将心神收回来 ， 这样会有微微出汗的感觉 ， 肩膀的寒湿便被排出来 。
膝关节冷痛的人 ， 让他将双手掌心的劳宫穴对着膝盖按捂 ， 每天晚上一个小时 ， 不听、不言、不视 。 “寒从脚底生 。 ”现代人饮食穿着原因 ， 许多人都从脚生了寒气 ， 慢慢蔓延到小腿、膝盖、甚至大腿、脏腑 。
所以掌捂膝盖的方法 ， 可以截住从脚而生的寒气往脏器蔓延 。
“冰冻断人种 。 ”冰箱的普及 ， 辛辣食物的泛滥 ， 使许多人的胃经常承受着冰火两重天的折磨 。 生冷瓜果 ， 秋冬天仍喝冰水的年轻人比比皆是 。 所以我们临床上循按人们的任脉时 ， 常会感到肚脐周 ， 及肚脐下小腹的冰凉感 。 说明这里寒气集聚得厉害 。 所谓“阳化气 ， 阴成形 。 ”腹部经常处于冰冷的场 ， 很容易生成肿瘤等阴性物质 。
建议这样的人用掌捂法散去肚脐周及小腹的寒气 。 每天晚上一个小时平躺下来 ， 用双手捂在腹部冰凉的地方 ， 不听、不视、不言 ， 专心内守着腹部 ， 临床上也收到良好的反馈 。
或者现代常见的颈椎病 ， 也可以用掌捂法 ， 将一手劳宫穴对着颈椎 ， 捂半个小时 ， 左右交替 ， 就是一个小时 。 专心内守精神在手掌心上 ， 疗效显著 ， 简单方便 。
家人有腰椎间盘突出的 ， 腰痛的 ， 也可以用掌捂法给家人缓解病痛 。 让病人侧卧或俯卧 ， 将自己手心贴在痛处 ， 两个人都不要讲话 ， 将注意力集中在手掌心上 ， 也是非常好的方法哦！
5、掌捂疗法要点
重要的事情说三遍：要将手心直接贴着需要治疗的皮肤哦~！直接接触皮肤！直接接触皮肤！这些动作大家可以在床上进行 ， 比较保暖！
大家注意了没有 ， 这个方法很简单 ， 但每个方法 ， 我们都强调了需要做到三个“不”！即“不听、不言、不视” 。
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