叶加正说娱乐▲春天早餐多喝它，比牛奶果汁还美味，每天1碗皮肤滋润还养人
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【蔓越莓玫瑰豆浆】
【食材】：黄豆50克 ， 蔓越莓干9克 ， 玫瑰花8朵约3克 ， 清水780克 ， 冰糖30克（可不加）
【制作方法】：
1、准备好所用的食材 ， 黄豆我是晚上睡前浸泡的 ， 如果来不及也可以直接用干黄豆 ， 玫瑰花是干的泡花茶的那种 。
2、把玫瑰花去掉蒂和叶子 ， 用热水里浸泡2分钟 ， 捞出沥干水分 。
3、把黄豆、蔓越莓、玫瑰花、冰糖一起放入破壁机杯子里 。
4、倒入充足的清水 ， 注意不要超过破壁机的最高水位线 。
6、时间一到 ， 机器自动停止进入保温 ， 关闭电源 ， 打开盖子 ， 细腻爽滑的玫瑰豆浆就做好了 。
7、把豆浆倒入玻璃杯里 ， 加点白糖味道更好 ， 喜欢原味的可以直接饮用 。
雨妈叨叨：
1、浸泡的黄豆和干黄豆相比 ， 浸泡后的黄豆更容易出浆 ， 但是浸泡的时间也不用太久 ， 6个小时最佳 ， 时间长了就会产生对人体有害的黄曲霉素 。
【叶加正说娱乐▲春天早餐多喝它，比牛奶果汁还美味，每天1碗皮肤滋润还养人】2、豆浆的制作不限于破壁机 ， 现在很多厨房小家电都可以制作 ， 比如豆浆机、破壁机、料理机都很方便 。
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