「张萍说说生活」肾病大多是吃出来的，别忽视，3种食物要少吃，有不少人没注意( 二 )
桑葚的食用方法：
①直接嚼食：可以当办公室零食 ， 闲暇之余抓点来吃 ， 生津开胃、还能促进消化 ， 一般7-10天左右肾脏会有明显变化 。
②泡水喝：睡前取15-20粒桑葚 ， 有条件的可以加入蜂蜜水 ， 夏天喝效果翻倍 ， 最快3-5天彻底激活肾脏 ， 效果惊人！
养肾最好的还是新疆原产的黑桑葚 ， 效果十分惊人 ， 是其他地区产的效果的2倍！
不适宜人群勿食：
1 ， 孕妇、脾胃寒的人、糖尿病不能食用
2 ， 单身狗请绕道 ， 新疆黑桑葚效果惊人 ， 没人泻火就很尴尬了
药补补一时 ， 食补补一世！
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