我喜欢他的洒脱：天然的“血稠净化器”找到了，饭前1口，清除血液垃圾，血管不堵
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血稠 ， 医学上也称之为“高粘稠血症” ， 随着社会竞争压力增大、饮食结构不合理、缺乏锻炼 ， 血稠不仅仅是老年人的专利 ， 年轻人发病的人数也逐年增加 。
目前医学上“血稠”已知危害有加快动脉粥样硬化、诱发缺血性心脑血管疾病如冠心病、脑梗、心梗等慢性血液疾病等 。
其实 ， 血液粘稠并不可怕只要在生活中找对方法 。
净化血液 ， 有什么良策？
对于血液不健康的人来说 ， 想要干净的血液 ， 首先要做的就是改变饮食 ， 只有吃的清淡、少盐油 ， 血液才不至于变“脏” ， 这也是从根本上保证血液干净！
然而 ， 对于饮食的调整需要一个持久的过程 ， 每天都得坚持 ， 若再搭配喝点果酒 ， 净化血液、软化血管的效果就更好 。
但是 ， 很多想要干净血液的人 ， 却对饮酒有着很不科学的偏见 ， 认为饮酒有害 。 其实 ， 饮酒并无害处 ， 过度饮酒才是有害的“罪魁祸首”！
事实上 ， 经过特殊工艺发酵的果酒 ， 不仅酒精度数更低于白酒 ， 其中的营养成分也更高 ， 也更加适宜于多种体质的人群饮用 。
研究证明 ， 人若是能够经常喝点果酒 ， 可以加速脂分解、软化血管、预防动脉硬化 。 现代医学已观察到 ， 适量乙醇可以抑制动脉硬化斑块的形成 。
所以 ， 想要改善血液质量的人群 ， 大可消除对饮酒的顾虑 ， 适当喝点度数低、营养更加丰富的果酒 ， 对中老年人而言 ， 会起到意想不到的好处！
【我喜欢他的洒脱：天然的“血稠净化器”找到了，饭前1口，清除血液垃圾，血管不堵】只是 ， 具体应该怎么喝、喝多少 ， 还需秉承科学的原则 。 然而 ， 已经患上了“三高”的人 ， 禁止饮用！
2个生活建议 ， 请收藏
研究发现 ， 久坐90分钟以上 ， 下半身血液流动就会减少50% ， 这就增加了血栓发生的风险 。 久坐 ， 由于血液流动缓慢、肌肉失去活动 ， 很容易导致深静脉血栓 。
散步、打球、瑜伽任何运动都可以 。 在预防血液粘稠方面 ， 走路能够增加有氧代谢、增强心肺功能 ， 促进全身从头到脚的血液循环 ， 防止血液粘稠出现 。
喝好这杯水 ， 也能通血管！
罗布麻具备卓越的扩张血管和疏通血液作用 ， 被誉为“血管的天然支架”！
实验证明：罗布麻茶原料新疆野生罗布麻 ， 它的有效成分如同生物洗血剂 ， 长期饮明显改善人体血管的脆性和通透性 ， 清除血液中的自由基 ， 常年服用化学药的毒素和血管壁上的脂类及重金属、盐碱性化合物的结晶 ， 清洁血液 ， 延缓血管衰老 ， 对高血压、心脑血管疾病及老年人常见的气喘、失眠、胸闷、便秘等作用非常明显、专家形象地称之为“绿色人体血液清洁剂及血管软化剂” 。
【做法】：罗布麻茶10克 ， 放入煮容器中加入水500-600ml ， 煮10分钟左右 ， 再加水300-400ml煮3-5分 ， 每天喝3杯茶 。
【功效】：罗布麻茶清理血管垃圾 ， 恢复和软化血管弹性 ， 能从根源降压降脂 ， 改善高血压引起的头晕、眩晕、耳鸣 。
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