「雷哥健康日记」吃出癌症？这些癌症与饮食习惯有很大关联( 二 )
减少或避免食用含盐的腌制食品 ， 多吃水果、蔬菜 ， 补充微量营养素 ， 如维生素C和叶酸 ， 与鼻咽癌风险的下降有关 。
饮食 ， 作为可改变的致癌危险因素 ， 均衡营养 ， 膳食多样 ， 不饮酒 ， 多吃水果和蔬菜 ， 将对降低癌症的发病率和死亡率起到重要作用 。
点“在看” ， 分享健康新知
推荐阅读
- 【寒潮】 专家教你如何打好健康保卫战 寒潮在路上
- 湖南东安“夫妻档”村医守护村民健康20载
- 湖北兴山一村医扎根深山30年：当好“健康守门人”
- 健康■动起来！第三届健康江苏健步走来了
- 中国一线医生撰写抗击新冠肺炎日记在日本出版发行
- 特斯拉|热评 | 加强OTA技术召回监管将有助于汽车产业健康发展
- |香港前女首富朱李月华成功升级当奶奶，小婴儿七斤多健康可爱
- 贾玲|贾玲爆肥后现身工作室，脸大到肉都溢出来了，身体健康引担忧
- 2020南京国际生命健康科技大会12月9日举行
- |大咖名企云集，亮点纷呈 2020南京国际生命健康科技大会12月9日举行