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『新生命2030』荐读 | 50岁看起来像28岁？到底是怎么做到的？

『新生命2030』荐读 | 50岁看起来像28岁？到底是怎么做到的？

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今年春节如愿以偿地再次享受了学生时期漫长的“寒假” ， 只是在家近一个月的时间 ， 我居然也开始被老妈催婚 。“什么时候结婚？”
“后年吧”
“后年25了哦”......
对于她已经忘了我真实年龄这事儿 ， 我想可能在父母眼里 ， 孩子永远都是长不大的吧 。
说起长不大 ， 姐姐随着最早一批90后也将进入而立之年 ， 但是岁月好像格外关照她 ， 时间的流逝并没有在她身上留下印记 ， 每次回家 ， 亲戚总是分不清我和姐姐哪个是老大 。
前段时间 ， 网上有个段子火了 。
“如果你的同学是明星 ， 劝你不要去参加同学聚会 ， 因为看起来像两辈人 。 ”
看完之后让人哭笑不得 ， 却又那么扎心 。
这些聚会的照片 ， 视觉冲击之强烈 ， 让人分分钟怀疑人生 。



50多岁的温碧霞 ， 同班同学大都开始带孙子 ， 像大妈一样跳广场舞了 ， 她依然如少女一般；35岁的张翰 ， 已经妥妥地迈入了中年人行列 ， 可和同班同学站在一起 ， 完全是个20出头的小伙子；刘德华同学聚会照片对比的反差最大 ， 他的同学们都像一个个的“糟老头子”了 ， 可是他却还像一个正值旺年的小伙子 。也许有人会说 ， 他们是明星 ， 当然和普通人不一样 。
其实 ， 岁月对每个人都是一视同仁的 ， 明星也不会被格外优待 ， 不同的是每个人对待生活的态度 ， 对自身的精细打理程度 。
不知道大家有没有发现一个现象 ， 上学时 ， 班上的同学看起来都是一张张稚气的脸 ， 一样的年轻 ， 但毕业之后 ， 尤其是人到中年 ， 我们就会明显地感觉到 ， 同学之间的距离越拉越大 ， 当年的女神 ， 如今肤质粗糙暗黄 ， 当年名不经传的同桌 ， 在时间的洗涤中 ， 反而显得越发气质出尘 。
浙大教授黄燕华曾经说过：“一个女人最好的状态无非是 ， 眼里写满故事 ， 脸上却不见风霜 。 ”

脸上不见风霜这份光鲜的背后 ， 却是她们用近乎严苛的自律换来的 。姐姐每日下班后会坚持跑5公里 ， 日常饮食摄入严格控制 ， 睡前面部护理、敷面膜也必不可少 ， 对市面上各种护肤品、面膜已是如数家珍 。
她常说 ， 身体是自己的 ， 你不用心待它 ， 就会留下岁月的烙印 。
真正的用心生活、精细管理并不局限于面部的年轻态 ， 真正的年轻状态是由内而外散发的 ， 身体的调理也一样 ， 体内是地基 ， 只有打下坚实的基础 ， 房子才能修得好 。

近年来 ， 在见证了美妆行业的红利后 ， 护肤品牌如雨后春笋般兴起 ， 在各大电商平台竞相角逐 ， 品质良莠不齐 ， 广告铺天盖地 ， 让消费者眼花缭乱、难以选择 。生活中我们对身体的调理和面部的护理都是分开进行的 ， 然而衰老不止于面部 ， 体内的衰老同样值得重视 ， 如何将二者统一协调起来 ， 让身体呈现最好的状态？

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