TVB知名配角演员暴瘦30斤，双颊凹陷成纸片人，为健康刻意减肥
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本文编辑剧透社：Issac
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TVB最新律政题材剧集《正义女神》 ， 自播出之后在网上热议不断 。 网上评分将近8分 ， 口碑相当不错 。
剧集的成功 ， 离不开好的剧本 ， 当然也离不开一众演员的演出 。 剧中 ， 无论是主角佘诗曼、许绍雄以及陈炜等人 ， 还是各位配角演员 ， 都奉献了精彩的演技 。
【TVB知名配角演员暴瘦30斤，双颊凹陷成纸片人，为健康刻意减肥】
在剧中饰演阮官阮博君的TVB知名配角演员黄建东 ， 在登场之后 ， 也引发了外界不少关注和热议 。
黄建东的演技一向不错 ， 什么角色都能驾驭 。 但这次网友关注的焦点并非在他的演技之上 ， 而是他突然暴瘦的身材 ， 令人颇感意外 。
黄建东穿上律师服 ， 和平时在其他剧中嘻嘻哈哈的模样 ， 可以说大相径庭 。 但他身材突然暴瘦 ， 网友都在质疑：健康亮起了红灯？生了什么大?。 ?
相比起之前发胖的身材 ， 黄建东可以说现在直接瘦成了纸片人 ， 双颊凹陷也特别严重 。
对于外界的各种猜测 ， 黄建东也是在社交媒体上做出了回应 。 据他透露：他的身体并没有大碍 ， 突然这么暴瘦 ， 是因为他努力减肥之后的结果 。
在前两年 ， 他的身材开始发胖 ， 直接成为了“搞笑肥仔” 。 身材发胖之后 ， 他的健康状况出现了问题 。
因为身体发胖 ， 黄建东身体的机能开始失调 。 每天他都想吃甜的东西 ， 有一点糖尿病的前兆 。
为了健康 ， 黄建东决定开始减肥 。 减肥一是为了身体 ， 二是为了能够在事业上有突破、形象上能够有改变 ， 所以这是一举两得 。
黄建东的减肥方式 ， 就是锻炼结合饮食 。 一开始 ， 他一周7天 ， 有6天的时间都待在健身房里面 。
先是做一个小时的无氧训练 ， 随后又进行一个小时的有氧训练 。 一开始面对高强度的锻炼 ， 黄建东非常不适应 ， 甚至出现了反胃的情况 ， 多次想要放弃 。
但最终他还是坚持了下来 。 同时 ， 他在饮食方面 ， 也开始全面戒糖以及淀粉物质的食品 。
平时主要吃的都是一些蛋白质和蔬菜 。 通过锻炼和饮食双管齐下 ， 黄建东成功减肥30斤 。 从“肥仔”练出了一身的肌肉 ， 可以说相当励志 。
黄建东当年通过参加《香港先生》比赛 ， 正式踏入娱乐圈 。 签约TVB之后 ， 黄建东就被公司高层定位为配角演员 ， 多年来他一直都徘徊在三、四线 。
在TVB的各大剧集中 ， 黄建东全部都是担任配角 。 有的时候 ， 甚至还只是饰演一个龙套角色 ， 出场一两分钟 ， 只有几句台词 。
凭借对演艺事业的热忱 ， 黄建东一直坚持在TVB ， 没有离巢的打算 。 经过多年的打拼 ， 黄建东终于在几年前在香港买了一套房子 ， 不过并非全款 ， 需要按揭 。
在小编看来 ， 黄建东还是相当有意志力 。 能够在几个月之内 ， 就成功减肥30斤 ， 确实是相当厉害 。
这些年 ， 他坚持在TVB拍戏 ， 可能许多小伙伴叫不出来他的全名 ， 但看到他的脸 ， 也不会觉得陌生 。 最后 ， 也祝福黄建东之后的事业 ， 发展得越来越好 ， 加
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